我十三岁半,最近感觉声音怪怪的,以前是那种奶奶的甜甜的声音

发布网友发布时间：2022-06-07 21:18

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热心网友时间：2023-10-27 09:35

变声期特指14岁——16岁的青少年，男生变声期大约在14-16岁，到18岁可完成；女生大约在13-15岁，最迟到16岁左右。因为喉头、声带增长而伴随的声音嘶哑、音域狭窄、发音疲劳、局部充血水肿、分泌物增多从而导致说话、唱歌时的声音与儿童时代不同并持续半年至一年的时期。变声期可分为变声初期、变声期和变声后期。最早变声大约在9岁，最迟变声大约在15岁以后。
声带发生变化是变声期的一个重要表现。到了青春期，女孩的喉部变得狭小，声带较短、较薄、振动频率高，所以音调较高而细；男孩子的喉腔较大，声带较宽、较厚，所以音调较低沉而粗。

变声期声带保养
A 使用：正确使用嗓子，不要过度滥用嗓子高声喊叫或无节制地大声喧哗，尤其注意不要过度K歌，青春期用嗓过度可能导致终生声音嘶哑。
B 保暖：避免着凉、感冒。尤其要注意冬天的保暖，尽量不要穿低领衣服，注意脖子保暖从而避免口腔、喉部受冷。着凉、感冒都会加重声带的肿胀和充血。除了注意随天气变化而适时增减衣服和被褥外，适量参加一些体育活动，每天进行体育锻炼增强体质，对声带的健康生长发育也大有好处。
C 锻炼：劳逸结合，生活有规律，保证睡眠充足。不要熬夜，每天保证7小时以上的睡眠时间。
“公鸭嗓”是青少年变声期中的一种特有表现。因为声带的充血胀大，声门会形成各种各样的缝隙，所以声音也会从稚嫩变得生硬嘶哑起来。其中，男生的变化尤为突出。
青少年是在13—16岁之间开始变声，大约需要历经一年的时间。变声期间的主要表现特征有：声音嘶哑、音域狭窄、发音疲劳、局部充血水肿、分泌物增多等。由于这个阶段嗓子很容易受到损伤，所以，一定要注意以下三点：
1、正确使用嗓子，不大声喧哗，不过度唱歌。
2、注意喉部保暖，尤其是冬天，尽量不穿低领的衣服，同时小心感冒。
3、生活中劳逸结合，不仅要积极参加体育活动，增强体质，而且每天要保证充足的睡眠，不熬夜。
健康饮食养声带
原则：
一，不吃或少吃刺激性食物，尽量不吃酸、辣、苦如大蒜、辣椒、生姜、韭菜等，因这些食物会刺激气管、喉头与声带；
二，冬天不喝太烫的开水，夏天不吃太凉的冷饮，剧烈运动后不马上喝冷水；
三，严禁吸烟喝酒。烟酒中的有害物质对青少年的生长发育(包括声带的生长发育在内)是非常有害的；
四，主食及副食都应以软质、精细食物为宜；
五，不要吃炒花生仁、爆米花、锅巴、坚果类及油炸类硬且干燥的食物，以免对喉咙造成机械性损伤。

热心网友时间：2023-10-27 09:36

篇一：最幸福的事　　立于幸福路的站牌下,风从我耳边拂过,扬起我的短发,传来阵阵温暖的味道.　　公交车来了,这是一列寻找幸福的公交车.我将事先好的车票递到乘务员手中,手指触碰到的一刹那,似乎有什么东西窜进脑海.　　阳光下的温暖拥抱,女孩在父母怀里扬起的幸福笑容,干净纯粹.　　似曾相识的感觉终于拼凑成真实清晰的影像,心尖仿佛流过温暖的泉.　　“欢迎搭乘幸福客运,现在,我们即将出发,途径遗憾,左转失落,沿着包容,然后到达幸福.”　　公车开动了,风景在向后,车在向前.　　随着公车的行驶,空气中飘来了淡淡的香甜气味.　　那是桂花的味道.　　小时候,我最盼望的事就是到爷爷奶奶家去.特别是在桂花盛开的季节,我最喜欢趴在爷爷膝头,听他讲那些或开心,或伤心,或有趣,或奇奇怪怪的故事,每当饿了,渴了的时候,奶奶就会拿来甜甜的桂花糕和香香的桂花茶.　　美味的东西配上爷爷引人入胜的故事,真是”如登仙境”啊!　　弥漫在清凉空气的秋日中,那一抹桂花的甜香,是我记忆中最幸福的气息.　可惜遗憾的是,它最终也只能存在于回忆之中.　　突然眼前一黑,那浓绿的树影掩住了车前的玻璃,明媚地摇曳.　　在不知不觉中,公车竟处于盛开的繁花中,空气中迷漫的淡淡花香,在我的记忆中激起一圈越来越大的涟漪.　　小学时,我最好的朋友,和我一样是个短发,可她不像我这么调皮,是个很乖巧的学生.　　我喜欢猛跳的玩闹,而她喜欢看书,现在想想,我们俩能成为朋友,真是一种奇迹.　　记得那次我参加扔铅球比赛时,我以为她不会来.可我在准备扔时,我听见了她的加油声,那声音真的很响亮,我很难想像她瘦小的身体能喊出这么响的加油声.　　那一瞬间,似乎有力量涨满了我的胸膛.　　让人感到失落的是我和她不在同一所初中,不过我坚信,即使距离分离了我们,友谊没有分离.　　忽然间,我发现视野开阔了,公车驶到了海边,海风吹来了大海特有的腥咸味.　　咸咸的,泪的味道.　　进入初中后,日渐繁重的学习压的我有些透不过气来.　　于是我开始厌恶学习,厌恶老师,厌恶学校中的一切.　　就在那次,英语期未考试不及格后,老师已事先和我父母通了,我得知后,以为迎接我的会是狂风暴雨.　　我想错了.　　迎接我的是父母的一次谈心.　　我仍记得,很清楚的记得,母亲说的那段话,　　“爸爸妈妈知道你长大了,有了自己的想法,未来的路属于你自己,你想怎么走,决定于你自己,但是,你是我们的孩子,我们爱你,所以希望你长大后能过的好,希望你能按照我们为你铺的路走,但是,不管你选了什么路,爸妈都会支持你,在你的背后做你的依靠,不过,只许选大道哦…….达目的地”乘务员的声音猛然打断了我的回忆,我环顾四周,原来公车在不知不觉中回到了幸福路.　　路旁有一排亭.　　乘客们一个个的下车,他们并未离开,而是拿起了路边那一排听筒.　　我听不清他们在说什么,但我知道他们都很幸福.　　终于,轮到我了,听筒中传来的声音令人安详,满溢着幸福的呼吸.　　我挂上了记忆中最明亮的笑容,对着生命里最牵挂的人说,　　“爸妈,你们好吗,听见我的声音了吗,能成为你们的女儿,是我最幸福的事!”篇二：世界上最幸福的事　　世界上最幸福的事,莫过于拥有父亲的关心,不论孩子在何地,父亲一如既往地关心着、爱着他.——题记　　我是个留守儿童,在六个月大时,父亲就把我交给了奶奶,去外地打工了.从小我就活在没有父亲疼爱的阴影里.同学们嘲笑我“没有爸爸妈妈,是从石头里蹦出来的.”我怨过,恨过,却终究改变不了这个事实.于是,我对父亲有了抵触之心,不愿接听父亲打来的,对父亲不冷不热,甚至不愿亲近父亲.有一度,我故意拖拉作业,想在心理上给父亲一报复.我如愿以偿了,父亲对我失望了,不在对我抱有任何的想法,每次打来都是厉声的呵斥.　　自己终于报复了父亲,本以为我心里会有一丝喜悦,没想到,取而代之的却是满腔的失落,像是吧什么东西丢了似的.　　此后的一段时间里,我的学习成绩直线下滑,对家人也越发的冷淡了.　　父亲再次找我谈话了.　　这次,他不是同往常一样用命令的语气,而是像朋友之间的商谈.我在心里暗骂他虚伪,正厌恶地想把挂掉.却听到了一句话,一句令我终生难忘的话：　　“萱萱,其实你一直是爸爸的骄傲,我以你为荣.”　　你一直是爸爸的骄傲.　　是爸爸的骄傲.　　骄傲.　　……　　我不知道爸爸接下去又讲了什么,也不知道自己愣了多久.原来,父亲一直在关心着我,只是他的关心我无法理解.我与他两地相隔,他工作又忙,无法抽空来看我,只能通过交流,而他的关心就隐藏在平日的中,他一直以我为荣.可我却全然不知.每天只想着如何报复他,以报复他为乐,却从未想过,我一直绞尽脑汁要报复的人竟是最爱我、最关心我的人.　　一直以来,我都为自己戴着一个面具,从不愿摘下面具,.显现出真实的自我.此刻,那坚硬的面具碎了,在父亲的关心织成的爱中,碎了……　　此时此刻,我才真真正正地感受到父亲对我的爱与关心.原来,父亲并非不爱我,也并非不关心我,只是我从未发现罢了.　　我后悔,可是后悔有什么用呢?我的举动对父亲带来了多大的伤害,这些我无从的之,只知道父亲用他的宽容饶恕了他的女儿一次又一次的无知的举动.　　报复的念想,早已从我的心头消失得无影无踪,留下满满的感动、温暖与愧疚.　　的确,拥有父亲的关心是世界上最幸福的事.——尾记望采纳，谢谢