发布网友 发布时间:2022-06-07 16:31
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热心网友 时间:2023-10-21 06:18
200克木薯粉大约是260毫升。
木薯主要价值
木薯的块根富含淀粉,是工业淀粉原料之一。
推荐食法
汤圆
材料
皮:糯米粉100克,木薯粉20克,白砂糖30克,猪油10克,南瓜蓉100克。
馅:熟黑芝麻100克,糖粉50克,猪油50克。
制作方法
皮的制作:
(1)南瓜切片蒸熟,加入适量的水,搅拌成南瓜蓉;
(2)将糯米粉、木薯粉和糖混合在一起;
(3)加入南瓜蓉,用筷子搅拌成松散的状态;
(4)用手将步骤(3)的材料揉成一团后倒入猪油,揉搓成光滑的面团待用。
馅的制作:
(1)把烤香的黑芝麻磨成粉,添加糖粉混合均匀,再倒入猪油后搅拌成一团;
(2)分成每份约5克,搓成小圆球备用。
芋圆
材料:芋头250g,木薯生粉100g,糖粉几大勺。
做法:芋头连皮加水煮至筷子能轻松戳透,去皮后用勺子将芋头压成泥,木薯生粉部分倒入大锅,慢慢调入滚开水,不停用筷子搅拌成团状即可,温度稍低后,将淀粉粉团和芋泥混合在一起,加入糖粉揉合均匀,这时候比较粘手,慢慢边加淀粉边揉,揉好的粉团软硬适中,不粘手也不硬,将芋圆粉团转移到案板上,搓成长条,用刀切成小段,适当使用一些淀粉防粘,放入水中煮至浮起即可。
木薯炖排骨
将木薯剥皮之后切成小段待用,锅内放入排骨,煮熟后加入木薯,待到木薯煮熟,加入所需调料即可。木薯炒肉:将木薯剥皮、切片后待用,将肉片放入锅中炒至五成熟后加入木薯片,至木薯片呈软糯状后加入所需调料即可。
木薯椰蓉糕
将木薯洗净去皮之后切成小段,注入10%的饮用水至打浆机内打成匀浆,加15%的蔗糖调匀,再将木薯匀浆均匀平整地倒入铁盘模具内,上锅蒸半小时后取出,待其降至室温成凝胶块状取出,最后将椰蓉均匀洒至糕体表面,切成等体积均匀小方块即可食用。木薯椰蓉糕有着木薯的清香,口感Q弹软糯,香甜醇正。
木薯薯条
新鲜甜木薯薯条是低盐、低脂、高膳食纤维和高微量元素的创新薯条产品。产品选取条形修长的木薯为原料,洗净剥皮后放入切条机中切成条状(没有切条机也可以直接用刀切),随后放入蒸锅中蒸至半熟状态,静置至室温,再放入加热至160℃的油锅中炸30s后取出,30s后复炸10S,炸至木薯薯条表面呈金*即可。
木薯羹
木薯羹的制作方法与两广地区的糖水做法类似,先将鲜木薯去表皮,再将其切成2至3cm长的小段,放入高压锅中注水,木薯与水的比为1:1,辅以适量冰糖,炖熟即可。
木薯汁
刘畅等对木薯饮料的制作进行了研究,试验发现,将鲜木薯洗净去皮之后切碎,以1:2的薯、水体积比在打浆机中匀速打浆3min,得到木薯浆汁后与水以1:1的体积比转入榨汁机进行精细化榨汁,收集汁液,按比例添加蔗糖、蜂蜜、枸橼酸进行混合调配可得到味道鲜美的木薯汁。