晚上睡觉前吃桃子会发胖吗?

发布网友发布时间：2022-06-07 16:37

共5个回答

热心网友时间：2023-10-21 14:08

　　桃子在常见的水果里，就算是最易长脂肪的一种了，所以最好睡前不要吃桃子。
　　建议，最好什么都别吃，增加胃的负荷，影响睡眠质量，但是实在饿的话，就吃点吧。
　　桃（学名：Amygdalus persica L.）：蔷薇科、桃属植物。落叶小乔木；叶为窄椭圆形至披针形，长15厘米，宽4厘米，先端成长而细的尖端，边缘有细齿，暗绿色有光泽，叶基具有蜜腺；树皮暗灰色，随年龄增长出现裂缝；花单生，从淡至深粉红或红色，有时为白色，有短柄，直径4厘米，早春开花；近球形核果，表面有毛茸，肉质可食，为橙*泛红色，直径7.5厘米，有带深麻点和沟纹的核，内含白色种子。
　　是一种果实作为水果的落叶小乔木，花可以观赏，果实多汁，可以生食或制桃脯、罐头等，核仁也可以食用。果肉有白色和*的，桃有多种品种，一般果皮有毛，“油桃”的果皮光滑；“蟠桃”果实是扁盘状；“碧桃”是观赏花用桃树，有多种形式的花瓣。
　　原产中国，各省区广泛栽培。世界各地均有栽植。

热心网友时间：2023-10-21 14:08

哈哈、跟我一样，我也喜欢晚上吃，吃完了活动活动没什么的、、

热心网友时间：2023-10-21 14:09

睡前还是少吃东西为好,养生之道也是如此.会使肠道有食物淤积,总之睡前还是少吃东西,最好不吃.早上起床喝杯水清理肠道.

热心网友时间：2023-10-21 14:09

不会的，我也喜欢吃桃子。

晚上也常吃两个，没发现胖了呀。

不要太担心。保持好心态很重要。

热心网友时间：2023-10-21 14:10

不会
水果没关系
别吃碳水化合物像面包饼干牛奶就行