怎样自制薏仁红豆茶包

步骤1 将红豆和薏米浸泡一小时后，炒得微干，然后放研磨碗里碾碎 步骤2 分别将红豆和薏米碾碎并放锅里小火炒干炒熟。碾碎的目的是为了容易炒干炒熟，并且泡茶时更容易泡开。炒干后的红豆薏米不容易发霉变质。步骤3 四种原料准备好，并准备好茶包袋 步骤4 用茶包袋包起来就完成了 ...

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雪梨红豆薏米煲 如果咳嗽，还可以把生梨去皮去核，切成1~2公分见方的小块状，生梨加入薏米红豆汤中同煮，可以润肺、化痰、止渴。材料：红豆50克，薏米50g，雪梨两个 做法：1、红豆要提前八个小时泡，薏米提前两个小时泡。2、一起放入锅内煮半个小时。3、把生梨去皮去核，切成1~2公分见方的小块...

2 红豆薏米茶一包泡几次 一包红豆薏米茶可以泡1-3次。红豆薏米茶一般是用红豆薏米粉碾碎后制成的，用来泡水喝能够起到起到很好的利尿祛湿、消肿的功效。但是泡一次之后，茶包中的营养物质还没有完全浸出，因此建议可以泡1-3次，等茶包的味道淡了之后就不用再泡了。3 红豆薏米茶不适用人群...

红豆薏仁茶一袋泡2~3次，冲泡时准备一只瓷杯或玻璃杯，一壶开水，先用开水将杯具冲洗干净，然后将茶包放入杯中，注入开水七分满，之后等待3~5分钟待温度适口即可饮用，喝至茶杯1/3处时即可再次续水，一般可以连续冲泡2~3次。一般市场销售的红豆薏米为小袋包装的成品，一天一泡，一次一袋，一袋3次，...

方家铺子出了红豆薏米芡实茶，这个配比真的是轻盈系少女心爱的宝藏茶。红豆薏米茶包跟那些里面都是粉末，分不清原材料的，不一样。他可以清晰的看到里面的配方，不光是有薏米，还发了两种红豆，一种红豆是负责清甜口味的，另外一种红豆是用来去湿的里面的陈皮片儿芡实颗粒都看得很清楚。

4 吃红豆薏米除湿怎么做 材料 芡实10克、薏仁10克、赤小豆10克、马齿苋5克、淡竹叶3克、槐米3克、绿茶3克。做法 1、芡实、赤小豆清洗干净，提前放在冷水浸泡两小时。2、将薏米放在锅中小火翻炒，约20分钟，直到出现外表发黄，有香味。3、将马齿苋、淡竹叶、槐米、绿茶等材料清洗好，装...

1、薏仁米和红豆清洗，放进石锅中，加满充足水;2、开枪至锅原水开后，再煮3分钟，熄火焖30分钟;3、再开枪，煮至锅原水再度烧开后，再煮3分钟，熄火焖30分钟就可以;4、将汤滤掉当水喝，红豆和薏仁米当饭吃，还可以一起当做粥吃。喜爱甜的，就加些糖。煮薏米红豆汤的小贴士 1、红豆薏仁等需要...

去湿是红豆薏米茶的一大功效，对于红豆薏米袋泡茶，最佳的泡法是只冲泡1～3次，每次最多让茶包浸3分钟，每次泡好之后需马上取出茶包，泡久了会析出太多的物质，导致茶汤颜色不好看，口感也会变苦发涩。同样地，一袋茶包最好只泡一遍，不介意喝淡茶的话可以多泡两遍，最多泡三次。茶包最好只泡一次的...

薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆，在中药里称作为“赤小豆”，也有明显的利水，消肿，健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既...

方法一 1、生姜大枣茶 大枣25～30克，生姜10克，红茶0.5～1.5克。将大枣加水煮熟晾干。生姜切片炒干，加入蜂蜜炒至微黄。再将大枣、生姜和红茶叶用沸水冲泡5分钟即成。每日1剂，分3次温饮食枣。生姜驱寒，红枣补血，姜枣健脾养胃疗效很好，适用于体寒脾弱者。2、薏米红豆粥 一是薏米，一是红豆。