水补充人体的什么?

发布网友发布时间：2022-06-08 01:32

共2个回答

热心网友时间：2023-11-02 15:14

渴```人不能缺水```一旦缺了水

这样人的身体会受影响的```

没个人都不能离开水资源

水对人们来说是很重要的`

热心网友时间：2023-11-02 15:14

不能等口渴时再喝水，口渴是体内轻微失水的表现。正常人每天平均耗水量为2000－2500毫升，体内物质氧化可生水300毫升，故每日应补充水分2200毫升，包括饮食中的含水量。夏天每日补充水分在3000毫升左右，才能满足人体需要。

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