求一份高三作息时间表~~~急!!!

发布网友发布时间：2022-06-07 23:06

共3个回答

热心网友时间：2023-10-30 00:21

以下是理科生比较合适
要看你是猫头鹰型还是百灵鸟型
如果是猫头鹰型，晚自习回家后可以自习至12点，早上6时30分起床（前提是你离学校的距离足够近）
百灵鸟型，晚自习回家后仍然是自习，不过到11点左右就可以了，早上5时30分起床，在家里复习些你觉得需要背诵的东西（英语生物语文）——但是我个人认为早读对理科生而言基本没什么效果
中午吃完饭后最好能小憩个半小时左右，如果时间允许，看一点百家讲坛
不要找任何借口延长你的睡眠时间，仅仅是高三一年辛苦而已
事实上时间不是关键，因为高三的时候其实大家花在学习上的时间都差不多，关键是效率问题
上面那份作息时间是我学校理科实验班的人基本遵守的，实验班很多人都考上了清华北大

热心网友时间：2023-10-30 00:21

我也是高3的学生呢，我也找不到好的方法，唉。

热心网友时间：2023-10-30 00:21

5：30~7：00 洗刷看书
7：00~7：30 吃饭去学校
7：30——11.40上学
11.40——2.30 吃饭睡个午觉
下午2；30——5：50上学
5：50--7:00 打打篮球运动一下或者起来的运动方式放放送吃个饭和同学聊聊天
晚上7：30——9：00晚自习（主要是考试和讲评）
9：00-12:00 读书
睡觉放假的时候你就按正常的作息时间学习吧很辛苦贵在坚持看楼主熬得过熬不过了