如何解救自己?
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发布时间：2022-06-07 23:10
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时间：2023-10-30 03:07
专家建议，尽量在大商场选择信誉有保证厂家的产品，同时仔细检查外包装上的卫生许可证号、防伪标志、保质期——但这还只是最基本的。
提醒1：更换，还应更勤快
丁医生说：“经血中有丰富的营养物质，易成为细菌大肆滋生的‘培养基’，所以，卫生巾一定要勤快地更换。”
有两种错误的做法：
一是使用了吸收力强、保护功能好的卫生巾，就以为长时间使用同一片卫生巾也没有关系；
二是在经血量少的时候忘记更换。
有一个调查：日本女人在月经期间平均每天更换6次，而中国女人为3次。同为亚洲人种，体质应无太大的差异，而中国女人因使用宫内节育环的比例高，整体经期流量还应更大才是。
提醒2：慎用药物卫生巾，过敏体质的女性尤其要慎重使用
正规厂家的卫生巾，原材料是经过专门的安全检测的，而且已使用多年。
如果发生了过敏，通常是由于我们的体质问题——跟有人吃虾、蟹也会过敏是一个道理。
阻止过敏的惟一办法就是回避过敏原，所以一旦感觉刺激、痒、不舒服，马上停用这种卫生巾，最好还能找出引起过敏的成分（最多见的是卫生巾中的香精），含相同成分的卫生巾都不要再用。
那么，怎样选适合自己的卫生巾？
女性在经期，敏感部位的皮肤最易受损伤。调查表明，73％的女性会在经期感到局部皮肤瘙痒、灼痛。这多是由于使用不透气的卫生巾造成的，因此，要安度经期，选择合适的卫生巾至关重要。卫生贴一般由表面层、吸收层和底层三部分构成，先用时就要从这三部分的材料及作用考虑。
第一，表层要选择干爽网面漏斗型的。表层干爽可使局部皮肤不受潮湿之苦；漏斗型设计优于桶状设计，渗入的液体不易回流。
第二， 中层以透气、内含高效胶化层的为好。内含高效胶化层的卫生巾，可把渗入的液体凝结成嗜喱状，受压后不回渗，表面没有粘乎乎的感觉。
第三， 底层以选透气材料制成的为好，它可使气体状的水分子顺利通过，从而达到及时排出湿气的作用，有效地减少卫生巾与身体出湿气的作用，有效地减少卫生巾与身体之间的潮湿和闷热，保持干爽清新的感受。
还有一点要注意的是：
买卫生巾先看“卫生指数”。女性在选购卫生巾时，一定要以无菌卫生为原则，详阅所购卫生巾的生产、使用说明，了解其卫生指标控制情况，以利安全洁净。千万别拘于某一品牌而忽略了卫生指数。此外，必须具备“使用合格”标志，这样的卫生巾方可放心购买。
专家建议：“皮肤敏感的人最好少用干爽网面而多用棉质网面，干爽网面吸收快，但棉质网面更柔软舒服，对皮肤的刺激小。”另外，夏天更容易发生过敏，这是因为湿气在局部聚集的缘故，所以更要注意常常更换。”
提醒3：卫生巾最好两小时换一次
张小姐一直用的是卫生棉条，主要就是因为有洁癖的她受不了经血留在卫生巾上的异味。其实，经血刚流出时并没有异味，但接触了空气，发生氧化反应，好几种化学物质混合在一起，才产生了气味。
克服的办法当然是选透气性好的产品，同时勤更换。
丁辉医生还建议：月经期间不宜吃高脂肪高热量的食物，而应代之以水果、蔬菜、豆类，饮食清淡，身体也会随之清爽起来。
提醒4：与卫生护垫保持一个距离
月经的前后两天，旅行、出差等洗浴不便的情况，卫生护垫不失为一种方便、实用、清洁的选择。但丁医生认为：“卫生护垫不宜时时用。”
“*的皮肤与嘴唇的皮肤构造相似。在医学上，如果嘴唇遭受损伤，高明的整形医生可以移植*皮肤来再造。对于这两处的皮肤，理想的环境都是——不可以太干燥，也不可以太湿润。试想，我们对嘴唇的呵护，难道是经常把它包起来吗？”
“娇嫩的皮肤需要一个非常透气的环境，如果封闭得太严实，湿气聚集，就容易滋生病菌，造成各种健康问题。最理想的用品是高织棉内衣，并天天换洗；如果使用卫生护垫的话，别忘了选择透气性好的产品。”
丁医生还特别叮嘱：“如果白带比较多，颜色发黄或带血，出现异味，有可能是因为*炎症等疾患，这时，最好的办法并不是用卫生护垫，而是尽快到妇科就诊。”
提醒5：消毒与漂白
卫生巾并非彻底无菌的，因为既很难做到，又没有必要：经血中本身就带有很多微生物，据一项研究：每克经血含108～9个微生物，但通常来说，对人体并无危害。所以，很多品牌的卫生巾并不专门消毒，只要符合国家要求的标准：不含致病菌、微生物的数目在一定范围内，就不会伤害我们的健康。
市面上也有一些产品是经过消毒的。需要注意的是：消毒大多是通过一种化学气体——环氧乙烷，事后必须储存一段时间才能上市，否则，残留的环氧乙烷有可能对人体造成危害。国家对此有专门的规定。
卫生巾的那份洁白是“漂”出来的吗？这倒不一定。有的卫生巾，原材料本身就有非常洁白的色泽，不需再漂；也有卫生巾用了荧光增白剂——不过我们也用不着闻荧光增白剂而色变，目前世界上有几千种荧光增白剂，其中有几种被怀疑对人体健康有害，但都不用于造纸行业；换句话说，目前用于造纸的荧光增白剂，并没有证据说明有害。
提醒6：卫生巾的环保问题
一个女人，一生中大约需要1.5万个卫生巾。看来，环保问题得好好考虑。环保专家告诉我们：废弃卫生巾属于“不可回收”的垃圾，如果你所在的城市，处理垃圾时分可回收与不可回收，那么将它放在不可回收的一类。绝对不可以将卫生巾扔进下水道，这是城市下水道堵塞的一个重要原因。
网友提问：
Q 环保型卫生巾是我们的选择吗？
A 卫生巾消耗量大，所以环保问题首当其冲。卫生巾中木浆纤维是可以自然降解的，而可降解的聚乙烯材料在国内外都还不过关，废弃卫生巾仍是填埋。在高级宾馆中，将卫生巾单独装入专用垃圾袋而不混入厕纸篓，就是一种环保和文明的做法，我们应该在日常生活中多做这样的小事。现在人们说的环保卫生巾是指单片外包装与背胶纸条合一的产品，节省了材料和工序。
Q 应该选择药物卫生巾吗？
A 我个人非常不赞成。我们要保护女性身体正常的PH值和抵抗力。有不适时应该取得医生的指导，正常人没有必要。据我所知，大部分医学专家也持如此看法。
提醒：“环保”卫生巾并不环保
关键是注意处置方式。环保专家介绍，在目前的情况下，把卫生巾装入厕纸篓，而不冲入厕所的下水道就是一种环保做法。
小编提醒：
卫生巾常见的8大错误
1、使用卫生巾之前不洗手。用手将卫生巾拆封、打开、抚平、粘贴的过程， 会把大量的病菌带到了卫生巾上。
2、卫生巾放在卫生间里。我国多数卫生间是暗卫，终日不见阳光，又多潮湿，很容易滋生霉菌，污染卫生巾。
3、不看保质期，图方便一次买许多包卫生巾。实际上卫生巾的卫生要求非常严格，离生产日期越近质量越有保证。
4、购买促销产品。一般来说，促销产品、赠品往往是商家搭售的滞销产品，比如用料会更经济，检测更宽松，库存时间更长等等，这就难保产品的质量。
5、做厂家的“新品实验员”。新品牌、新品种、新面料、新概念满天飞，加上促销，往往导致冲动消费。比如流行的干爽网面，有许多过敏体质的人用后会出现红肿、发痒的过敏现象。可靠的厂家、可靠的商店、良好的口碑、自己的切身经验，仍然是选购卫生巾最基本的常识。
6、带有药物或香味的卫生巾大多数医生并不赞成使用。药物或香味成分也许会对机体产生不良影响。
7、更换卫生巾不够勤。中国女性每一经期卫生巾用量明显少于欧美和日本女性，因为节省而付出健康的代价是不可取的。
8、一味追求大吸收量，懒于更换的做法是非常错误的，导致细菌滋生。
储藏卫生巾有讲究
卫生巾需在干燥、无菌环境中贮藏，而且有一定的有效期限。如果卫生巾受潮或贮藏过久，即使是不拆封也会变质、污染。一般卫生巾为非织造布制作，为纤维材料，受潮后材料变质，细菌易侵入繁殖；卫生巾是使用高温消毒的办法而达到无菌的，一次性消毒灭菌的有效期限毕竟有限，超过期限也就没有无菌的保障了。因此，在使用卫生巾时，要注意有效期，一次性购买不要太多，更不宜家庭久藏。拆包后的卫生巾要放在干燥、洁净、无菌的环境里，受潮及过期后不宜使用。
另外，对药物卫生巾需谨慎使用。药物卫生巾在很大范围和程度上，对女性*保洁、防治各种妇科疾病发挥了一定作用。但药物卫生巾并非人人皆宜，因为人的体质差异很大，有的人接触某些物质就会过敏。因此，无论使用哪种药物卫生巾都宜注意自身的反应及感觉。平时属过敏体质的女性要慎用或不用药物卫生巾。
各大品牌卫生巾使用心得
青春期到来，女孩子开始有了月经，从那时候我们也就和卫生巾结下了不解之缘。
说起来不好意思，我是个特别喜欢买卫生巾的人，什么新品牌新规格我都要买来试试。上超市的时候我最大的乐趣就是逛那个柜台区，细细的看，慢慢的挑！上大学的时候打开我的箱子一眼望去，占据了半壁江山的就是各式各样的卫生巾，即使是现在我依然喜欢买很多放在家里，怎么说呢，好象有一种成就感，满足感。人家大S是美容大王，我是公认的~~大王。呵呵，说起来真不好意思哈。
用了那么多，来说说我对各品牌的用后感，希望对各JM有所帮助吧。（别见笑）^_^
1娇爽 不用我说大家都知道是大品牌，也是我现在最爱用的。向大家强烈推荐他家的丝薄日用型（白色的包装），有108个高效振形吸收体，导流效果特别好，吸收也快，而且轻薄，行动方便，最主要的是价格便宜，20个才9块多，运气好碰上特价优惠7块多就可以拿回家拉。^_^还有他家的超凡吸收卫生护垫也特棒，月经几乎要干净的时候用那个方便极了。40个5，6块的样子，价格也还合理。
2乐而雅 我用的是他家的顺爽柔护丝薄和安睡天使（夜用），乐而雅的放侧漏是做的最好的，他的辅助凹道能有效的防止侧漏，记得第一次用是上高中的时候同学借我的，因为他的设计的缘故我没看到护翼，就当没有护翼的用了，虽然量很多但是竟然没侧漏，给我留下了很好的印象。他家的安睡天使也很赞，有点象BB用的纸尿裤，有30和34CM之分，一般量多用30就可以，T型立体护围怎么睡都不怕漏的。唯一的不是太好的地方可能是他家的胶粘性不大，如果穿的裤裤松可能有一点点跑位的危险。还有就是价格拉，有点点贵，20个日用要13块多。夜用更贵点，4个6块多。但是我觉得买个睡觉塌实，很值得拉。强烈推荐夜用的。
3ABC 有清凉的薄荷的味道，尤其在那样的日子里，闻着特别舒心。带上有清凉的感觉哦，很奇特，好象那里也吃了薄荷一样，^_^还可以防止异味的产生，很棒。要说不好的地方，那就是真的是太贵了，一包8个差不多就9块多，我只在搞活动有赠送的时候买，买了还不大舍得用哈，一定要慢慢的慢慢的体会他清凉的感觉。呵呵
4护舒宝 曾经我一直用他家的，觉得渗的很快，还不错。一直到上大学的时候……
我原来都喜欢用干爽网面的，觉得比较干净，面质的我怕粘，上大学的时候喜欢跑步减肥，有一次我来那个用的护舒宝干爽的，因为不太多了就仍然去跑，跑回来问题出现了，我大腿根部那里被他家干爽的护翼磨破了2块皮，让室友好一通笑，而且疼啊，以后我再也不用干爽的了也不用护舒宝的。
后来又听说他家的有的人发现上面有黑点，有安全隐患我就更不敢用了。
在次特别提示各姐妹，其实面质的更接近肌肤的感觉，所以更好一些，这些也是我后来了解到的。而且现在技术都很高，面质的一样感觉干爽舒适。
5苏菲 曾经买过他家的日用的，有立体护围的，但是用了感觉那个护围有点多余，也会蹭上血，用的时候还要用手把护围往外翻一下，不然老是向里，没有起到理想的作用，有待改进（现在一直没买过，不知道有没有进步），不过还好不侧漏，渗透的速度也还可以。他家的夜用有35CM的，应该是卫生巾里最长的了。他家的价格跟乐而雅差不多，但是效果个人认为没有乐而雅好。
6舒而美 恐怕是国产卫生巾的最早品牌了，原来没选择的时候都是用他家的，再后来选择多的时候我买他家的是因为他家的价格便宜，在快完月经的时候用，可以省好多MONEY啊，现在让我找到便宜有舒适的娇爽就再也不用舒而美了。他家的吸收力我觉得一般，就是广告做的很好的瞬吸蓝系列的也不例外。感觉很一般。
7洁婷 刚推出的时候买过，觉得一般，吸收效果和防漏都不是让我很满意，用完就没用了。
8高洁丝 曾经很火，在我还没来的及买来尝试的时候，偶然听邻居的女孩说她的内裤竟然让高洁丝粘坏了，撕破了一个口子哈，面对有可能毁坏内裤的危险，我却步了，呵呵。所以至今不知道什么感觉。我想乐而雅的胶粘性不强应该也是有一定根据的吧。^_^
9七度空间（好象是这个名字吧）刚出的时候用过，没感觉。
应该还有很多品牌，有很多还是地区性的产品，不了解的我就不发表意见拉。我想这种东西卫生很重要，所以我更相信大的企业生产的产品。讲究价格的同时也要注意质量还有舒适方便程度，总结一下，我推荐娇爽的日用丝薄和乐而雅安睡天使。当然纯属个人意见，大家就当个参考好了。能够最舒适安全的度过每个月的那几天才是重要的。^_^
后面有MM提到OB棉条，我在这里要提醒一下，卫生棉条一定不要在夜里的时候用，因为夜里时间太长，OB不透气很容易产生毒素，会中毒的，我可不是危言耸听，希望JM引起重视。如果不信可以去搜索一下相关信息。
另外有MM提到老是夜里从后面漏的问题，我一般是用纸垫在股沟那个地方，不要纸太厚啊，把中间的空隙堵上就不担心会漏出来了。
还有有人说会弄到床上，我家是妈妈做了一个垫子，里面塞的薄薄的棉花，这样来月经的时候就垫在床上，脏了洗垫子就可以了。上次在超市好象看到有买月经用的垫子，一包2个。大家也可以买那个来用。
热心网友
时间：2023-10-30 03:07
