缺钙缺铁怎么办？
发布网友
发布时间：2022-04-22 08:03
共5个回答
热心网友
时间：2022-06-18 06:52
宝宝贫血补铁就可以了？原来还有这么多不知道的讲究!(探园app）
贫血是小朋友很常见的一个症状，一般会表现为脸色苍黄，精神疲倦，很多家长觉得，既然血是贫乏的，那就需要补啊，并且知道是要补含铁丰富的食物、药物，于是搜集各种补血的方子。那么孩子贫血补铁就可以了？
贫血的原因有哪些呢：
1.原料缺乏，造成血红蛋白生成减少：如缺铁、缺叶酸、缺维生素B12；
2.骨髓异常：再生障碍性贫血、白血病等；
3. 溶血性贫血（HA）：如地中海贫血、蚕豆病、自身免疫性溶血；
4.失血性贫血：钩虫病、消化道出血、外伤等。
由此可见，贫血的原因各种各样！，那我们处理的方法也是不一样。
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1.平时我们见得最多的贫血类型是缺铁导致的，对于这种贫血，通过补充含铁丰富的食物，如：动物蛋白，颜色深的蔬菜、水果，还可以通过补充含铁药物来纠正贫血。
2.但是如果是其他类型贫血就不能只是单纯的补血了，如：地中海贫血，这种贫血跟缺铁性贫血非常像，极易被误诊为缺铁性贫血。但是地中海贫血的机理不是缺铁，反而因为长期的溶血、输血等原因，会有过剩铁的沉积。错误的补血反而对身体造成伤害。
3.正是由于贫血有很多种原因，因此当我们面对贫血的时候，首先需要补充的不是铁，而是对贫血的认知！定期检查血红蛋白出生6个月或9个月需各检查一次，以后每半年检查一次，以便以及时发现和有针对性纠正贫血。
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热心网友
时间：2022-06-18 06:53
可以通过食补，多吃含钙含铁丰富的食物
补钙：牛奶、蛋黄、鱼泥、虾泥、紫菜、海带汤、豆浆等
补铁：多吃蔬菜、西红柿、油菜、芹菜等，杏、桃、李子、橘子、大枣、瘦肉、蛋黄、动物肝脏、肾脏等
严重的话，可以在医生指导下补充药物制剂，效果会比较显著
热心网友
时间：2022-06-18 06:53
紫米粗属于粗粮，主要成分是赖氨酸、色氨酸、维生素B1、维生素B2、叶酸、蛋白质、脂肪等多种营养物质，以及铁、锌、钙、磷等人体所需矿物元素，多吃紫米可以预防孩子缺钙、缺铁。
热心网友
时间：2022-06-18 06:54
具体怎样补还是应该看孩子的实际情况，如果严重者最好是请教专业的营养医师。
热心网友
时间：2022-06-18 06:54
