我减肥呢,但是中午学校旁边卖的盖饭里的菜都是大油大肉型的

发布网友发布时间：2022-06-03 17:27

共5个回答

热心网友时间：2023-10-23 21:11

减肥靠运动和睡姿！油、肉是能量所必须！少吃点多吃水果多喝水！望能帮到你

热心网友时间：2023-10-23 21:12

我不信没有素材如果真的没有告诉我你们学校的名字？
而且你非要吃盖饭？吃其他不可以？
再者我以前也减肥以前110 差不多 120 现在 96
减肥重点不是你吃了多少肉多少油腻的东西重点是多运动
我节食过现在都有胃病而且当时再严重就厌食症
所以少吃多餐多吃水果多运动好吗

热心网友时间：2023-10-23 21:12

不吃就好了

热心网友时间：2023-10-23 21:13

吃饭时该怎么吃怎么吃？减肥的同时也要保证健康。我们可以通过运动，来消耗脂肪。也不是说吃肉肉了就一定会长肉。

热心网友时间：2023-10-23 21:13

别吃了自己带饭吧追问我住校