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我减肥呢,但是中午学校旁边卖的盖饭里的菜都是大油大肉型的

发布网友 发布时间:2022-06-03 17:27

我来回答

5个回答

热心网友 时间:2023-10-23 21:11

减肥靠运动和睡姿!油、肉是能量所必须!少吃点多吃水果多喝水!望能帮到你

热心网友 时间:2023-10-23 21:12

我不信 没有素材 如果真的没有 告诉我你们学校的名字?
而且你非要吃盖饭?吃其他不可以?
再者 我以前也减肥以前110 差不多 120 现在 96
减肥重点不是你吃了多少肉 多少油腻的东西 重点是多运动
我节食过 现在都有胃病 而且当时再严重就厌食症
所以 少吃多餐 多吃水果 多运动 好吗

热心网友 时间:2023-10-23 21:12

不吃就好了

热心网友 时间:2023-10-23 21:13

吃饭时该怎么吃怎么吃?减肥的同时也要保证健康。我们可以通过运动,来消耗脂肪。也不是说吃肉肉了就一定会长肉。

热心网友 时间:2023-10-23 21:13

别吃了 自己带饭吧追问我住校

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