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太瘦了每天晚上吃两块巧克力能增肥吗?
发布网友
发布时间:2022-06-03 11:28
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热心网友
时间:2023-10-16 22:28
不建议你吃巧克力啊,那种胖很虚不好看。高糖、高淀粉的食物都有助于增肥,如果为了增肥,突然吃很多高热量的食物,消化系统是很难负荷的,为了你的健康考虑,可以从运动的方面考虑,其实适当的长跑可以让身体更健壮,多吃一些利于营养吸收的食物,或者看中医,找出你消瘦的原因,对症下药,切忌盲目增肥,吃坏身体可不好。
热心网友
时间:2023-10-16 22:29
不会肥
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