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跑完步后如何按摩脚?

发布网友 发布时间:2022-06-02 21:16

我来回答

4个回答

热心网友 时间:2023-10-25 06:57

最好是先压一下腿,有助于拉伸肌肉,可以光着脚丫在鹅卵石上面走,按摩脚底

热心网友 时间:2023-10-25 06:57

甩腿慢走一会就好,能喝点淡盐水最好

热心网友 时间:2023-10-25 06:57

先用比较热的水泡`然后踩踩带有疙瘩的 东西

热心网友 时间:2023-10-25 06:58

等我来同你整只大绝就快松啦
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