孕晚期能吃草莓吗

发布网友发布时间：2022-06-02 22:25

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热心网友时间：2023-10-08 11:02

草莓的味道酸酸甜甜，有开胃的效果。孕晚期的时候，孕妇的食欲不振，需要吃一些开胃的东西，草莓是非常适合的。但由于孕晚期的情况比较特殊，家人就想了解下孕晚期能不能吃草莓？

孕晚期的时候，是可以吃草莓的。因为草莓含有很多的果胶、胡萝卜素，对胎儿的发育有很好的促进作用。还能改善孕妇的胃口，防止牙龈出血，预防孕妇贫血。但是选择草莓的时候孕妇需要注意，3、4月份的草莓更好吃，也比较新鲜。

除了草莓，孕妇还可以适当吃一些苹果、秋梨、西柚。苹果中含有的营养成分可以改善贫血的状况，而改善贫血的状况有养心保肝、消炎镇痛，治疗妊娠水肿的效果，非常适合孕晚期吃。另外，西柚中含有天然叶酸，可以减少妊娠高血压症的发生率。

怀孕期间，孕妇可以吃水果，但要吃一些温和性的水果，饮食也以清淡为主，多喝点鸡汤、鱼汤、猪脚汤，更有利于胎儿的发育。此外，在生活中，孕妇需要一周进行一次检查，在羊水浑浊的时候或者*出血的时候，及时住院观察。