孩子睡觉时出现的一些小动作,越早重视越好,别置之不理?
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发布时间：2022-06-03 03:20
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时间：2023-10-10 14:45
孩子睡觉时出现的一些小动作，越早重视越好，别置之不理？
婴儿睡觉时经常有一些小习惯。在母亲们看来，只要婴儿不醒来，睡得安稳，这就不是什么大问题。但事实上，一些小动作健康问题需要母亲给予足够的关注。母亲们很容易忽视到底是什么样的睡眠习惯，需要有四个主要方面！
一、张嘴呼吸
母亲应该知道，婴儿越长，小时候看起来好看，这与婴儿睡觉时张嘴呼吸密切相关。一般情况下，人们用鼻子呼吸，只有鼻塞或患上某些疾病时，才会用嘴呼吸。短时间用嘴呼吸不是什么大问题。然而，如果你养成了长期睡眠时用嘴呼吸的习惯，最终会影响你的脸。因此，如果你的宝宝在睡觉时经常张开嘴呼吸，建议带宝宝去耳鼻喉科检查呼吸不良的主要原因，看看是否有慢性鼻炎、腺样肥大、扁桃体肥大等。
二、容易出汗
婴儿睡觉时特别容易出汗。即使天气不热，他们也经常出汗和弄湿衣服。原因是什么？生理性出汗-生理性出汗-大约1-2-2小时才能入睡。原因有很多，白天大量的运动会产生大量的卡路里，身体无法释放多余的卡路里。当孩子入睡时，卡路里会减少，交感神经敏感性也会减弱，身体只能通过出汗来释放多余的卡路里。衣服穿得太多，或者被子盖得太厚，室内温度很高。
三、睡觉磨牙
半夜给我的宝宝盖上被子，小家伙的牙齿咯咯作响，看起来肚子里有很多虫子，要吃点虫药！细心的妈妈发现宝宝晚上睡觉的时候经常会磨牙咯咯作响，但要注意不要盲目给宝宝打虫或补钙。一些数据显示，约5%~30%的儿童患有磨牙症，这在学龄前儿童中很常见；一般来说，臼齿会在6岁左右消失，但一些6~13岁的儿童也会在换牙期间磨牙。
四、睡觉打呼
我的孩子才五个月大，睡觉的时候居然打呼噜，睡得很香，睡眠质量让人羡慕！大多数母亲认为婴儿睡觉时打鼾是一种很好的睡眠。如果婴儿偶尔打鼾，或者呼吸正常，有节奏地打鼾，就没有必要担心。由睡眠姿势引起引起的。当婴儿仰卧睡觉时，由于重力作用，舌根向后倾斜，舌头过度下垂，阻塞呼吸道，阻塞喉咙，所以容易打鼾，稍微调整睡眠姿势。
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时间：2023-10-10 14:45
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时间：2023-10-10 14:46
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