龙骨炖汤放什么炖汤

发布网友发布时间：2022-04-22 08:43

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热心网友时间：2022-07-08 21:34

2.1、白扁豆龙骨汤

白扁豆和猪龙骨以前煲制成的一种汤,营养价值丰富。猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。适宜于气血不足,阴虚纳差者。

将白扁豆、莲子用清水浸泡半小时,红枣洗净。猪骨洗净,猪骨冷水下锅,水沸后,捞出洗去浮沫。将焯过的龙骨放入砂锅中,倒入适量清水,放入泡好白扁豆、莲子、红枣。大火烧开后,转小火煲2小时左右,一锅乳白色的浓汤做好啦,喝之前加盐调味即可。

.2、龙骨萝卜汤

将龙骨洗净, 白萝卜切大块,待用。龙骨在锅里加水煮开。重新换水、盖盖,大火煮开。加几粒花椒,盖盖转小火炖。炖至肉开始软烂时,放入萝卜块。盖盖、大火煮开然后转小火炖。分钟后就可以啦。

热心网友时间：2022-07-08 22:52

龙骨一根（猪脊椎骨）芡实50G左右、淮山30G左右、西洋参15G左右、陈皮一片生姜5片先将剁开几段的猪龙骨开水过汤去血水、去沫，再往锅里放入冷水，水多少视骨头多少自己掌握，将芡实、淮山、西洋参、陈皮一并放入锅里。放几片生姜。盖上锅盖开始熬煮。 1小时30分钟后，开锅加少许食盐，将汤再次烧沸10分钟，即可食用。功效：健脾益胃，固肾清虚热，夏日消食良汤。

热心网友时间：2022-07-09 00:27

龙骨和黑豆煲汤好。黑豆龙骨汤,精选猪龙骨、黑豆,配以圆肉、红枣一同熬制,其营养成分完全析出渗入汤中

热心网友时间：2022-07-09 02:18

付费内容限时免费查看回答2.1、白扁豆龙骨汤白扁豆和猪龙骨以前煲制成的- -种汤,营养价值丰富。猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。适宜于气血不足,阴虚纳差者。将白扁豆、莲子用清水浸泡半小时，红枣洗净。猪骨洗净,猪骨冷水下锅,水沸后，捞出洗去浮沫。将焯过的龙骨放入砂锅中,倒入适量清水,放入泡好白扁豆、莲子、红枣。大火烧开后转小火煲2小时左右，一锅乳白色的浓汤做好啦喝之前加盐调味即可。2.2、龙骨萝卜汤将龙骨洗净,白萝卜切大块，待用。龙骨在锅里加水煮开。重新换水、盖盖，大火煮开。加几粒花椒,盖盖转小火炖。炖至肉开始软烂时，放入萝卜块。盖盖、大火煮开然后转小火炖。分钟后就可以啦。3、煲龙骨汤要注意什么很多人爱喝骨头汤，而且认为熬汤的时间越长越好不但味道更好，对滋补身体也更为有效。其实这种看法是错误的。动物骨骼中所含的钙质是不易分解的，不论多高的温度，也不能将骨骼内的钙质溶化，反而会破坏骨头中的蛋白质。因此，熬骨头汤的时间过长,不但无益，反而有害。肉类脂肪含量高,而骨头上总会带点肉，因此熬的时间长了，熬出的汤中脂肪含量也会很高。