高二学生课程多,专注力低,如何提高他的学习效率?

发布网友发布时间：2022-06-06 14:20

共5个回答

热心网友时间：2023-10-09 23:55

保证睡眠时间：很多学生为了多学一会喜欢熬夜，其实这是一种危害人的身体的不良习惯，非但不能提高当天学习效率，反而会因为睡眠不足影响第二天的学习效率，得不偿失，因此保证睡眠时间是提高学习效率的基本要求。
2、今日事今日毕：明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎”，相信不少朋友对这首《明日歌》并不陌生，它主要是告诫人们要珍惜时间，今日的事情今日做，不要拖到明天，不要蹉跎岁月，这也是提高学习效率的前提条件。
3、劳逸结合：这是小编认为提高学习效率最重要的一条，相信不少朋友都听过会玩的人才会学习”这一说法，玩的时候痛快玩，学的时候认真学，这样不但不会耽误学习，还可以起到事半功倍的效果，从而提高学习的效率。
4、善于利用时间：时间是有限的，知识是无限的，我们不可能在有限的时间里学会无限的知识，所以我们必须有选择重点进行学习。所谓重点一个是薄弱的科目，二是各科的重点知识，利用有限时间针对性的进行学习能够大大提高学习效率。
5、提高学习兴趣：俗话说的好，兴趣是最好的老师，只有提高学习兴趣，才会主动的去学习，效率就会在不知不觉中得到提高，但是提高学习兴趣谈何容易，我们需要结合自身的情况，找到最适合自己的提高学习兴趣的方法。
6、坚持体育锻炼：身体是学习的本钱，没有一个好身体，怎么能够专心的学习，更何谈什么学习效率。因此即使课业在怎么繁重，我们也要抽出时间进行体育锻炼，不但是为了学习，更是为了健康，要记住健康比什么都重要。
7、保持心情愉悦：心情往往是影响学习效率的另一重要因素，心情好了，才能够积极的投入学习当中，效率自然而然会提高，在校期间我们要团结同学，互相帮助，营造一个良好的学习氛围，同样能够提高学习效率。

热心网友时间：2023-10-09 23:55

特别累的话，就去休息，不要强撑，因为特别强迫自己会很影响情绪。
但是每天睡眠超过八个小时，什么都没干就累的话，可能是不够有动力。给自己来点动力，或者是焦虑也可以。如果有了动力，或者你感受到焦虑，人就像开了马达，迫不及待想去学习，或者着急害怕想学习，停都停不下来，别人拦都拦不住。
别看学霸，学霸心里面感受什么样子你也不知道，看好自己的时间就可以了，重要的是日新月异而不是名列前茅。
我感觉学习特别好的一种方法就是写总结，就比如说把一本数学书先看一遍，再合上来，然后拿一张白纸写这本书讲了什么，做一个图表。总结完再对着书看自己漏掉什么知识点，重不重要。平时错了那个点，就回去总结找自己是不是知识有盲区，或者记下其他犯错的原因。其实经常错的原因就那么几条，记下来，每天看一下提醒自己。总结的时候尽全力用最短最短的语句表述完，只要你自己可以看懂就可以，不要照着抄写，要短，要简单。
理综也可以这么学，都比较管用。
语文我也当时学的也不好，就不给你瞎提建议了。英语现在还好，但是作为一个托福考了八次才考到想要的成绩的人，想必我的英语学习方法也不高效。我对英语的总结就是不抛弃不放弃π_π。
祝学弟或者学妹好运，希望你能考到自己理想的大学，学习自己喜欢的专业，和自己喜欢的人到自己喜欢的城市工作。

热心网友时间：2023-10-09 23:56

首先要调整心态，这是个很普通的问题，大家都在适应阶段，其次是做好规划，制定计划，目标要明确，步伐不要太快，一步步来，最好是远离手机，提高专注力，也可以多和老师交流，家长沟通，同学互助，一起克服困难。

热心网友时间：2023-10-09 23:56

现在很多父母都会让孩子到优异学这类的上相关的课程来提高孩子的专注力，也可以听听这些课程，挺有用的。家里孩子上完课之后在学校听课的效率明显提高了，平时写作业的速度也变快，做事情的效率提高了不少。

热心网友时间：2023-10-09 23:57

让孩子自已制定学习目标，有了目标孩子学习才能有劲，才会更加努力。