发布网友 发布时间:2022-06-06 06:10
共3个回答
热心网友 时间:2022-07-11 22:21
15岁正是长高的时候 所以别担心。 首先 你要多喝牛奶 保证睡眠充足。不挑食 争取做到每餐营养全面。还有不能抽烟 我们班有同学因为抽烟所以都不带长个的。运动也很重要 科学家曾研究证明 经常运动的人要比他不运动时多高5~10cm 所以多运动也可以长高个。相信你可以长高的,加油吧追问我以前每天都喝奶。貌似没有效果。
热心网友 时间:2022-07-11 22:22
喝花生根汤!保准有效!而且长得特别快 如果连这都不行的话 那很就打篮球 我身边的朋友都是这样长得特别高热心网友 时间:2022-07-11 22:22
我是隔代的 我父母也都不高(低于1米7) 不过我现在有177cm 94年的