孩子不会跳绳怎么办

发布网友发布时间：2022-04-22 06:51

共5个回答

热心网友时间：2022-06-16 23:04

当孩子不会跳绳，是孩子目前高阶运动模式未开启的状态，身体的协调能力有很大的发展空间，此时需要让孩子先体验更简单的运动模式。运动模式从身体发育而言，它的分类是根据人体的发育顺序而定的。从起初的头部运动模式开始，发展到上身的单独运动能力，然后再下肢单独运动的能力，其次发展左侧和右侧的同侧运动模式，最后是交叉运动模式。当其中的一种运动模式不协调，我们要做前一个阶段的训练。这个时候孩子就会很轻松的用他的身体去学会，此时的学会是自然过渡的，而并非强迫的、被教化出来的学会。当身体基础的运动模式越发稳固，高阶段的运动模式就会水到渠成。我们要从根源去解决发育过程中遇到的难题，而不能单从表象看问题，跳绳不会，其根本的原因是还是身体上下半身分化和协调的能力不平衡，如果一味地让孩子机械式重复跳绳的动作，只会让孩子的自信心受到更大的打击。但是用韵律运动的方式，就能让孩子轻松自如的拥有协调平衡的能力。朋友推荐的可以试试

热心网友时间：2022-06-16 23:05

孩子不会跳绳不是很正常的嘛，你想让她学会跳绳，你可以带他去玩啊，让他好感受到跳绳的乐趣，让他通过跳绳找到些玩伴，这样他自然而然的就会有兴趣去学，也就慢慢会跳绳的。

热心网友时间：2022-06-16 23:05

付费内容限时免费查看回答1.首先训练弹跳力：在训练跳绳以前，可以跟孩子一起做诸如蛙跳、单脚跳等跳跃类练习，以提高孩子灵活力和弹跳力。

2.空手跳：双手不握绳子进行空手跳，以提高孩子节奏感。家长和孩子面对面站立，口里喊“一二三”，边拍手边跳。

3.空手模仿跳绳动作：拉开孩子的双手，让他双臂张开配合双脚模仿实际跳强动作进行空摇。

4.家长带着孩子一起跳：家长拿绳，口里喊“一二三”，带着孩子双人跳，让他体验双脚离地、绳子脚下滑过的感觉。

5.拿绳跳：让孩子两手握绳柄，绳由后向前摇绳，双脚跳起，体验绳子从脚下滑过。

6.更高难度的跳绳：等孩子熟练掌握最基本的跳绳动作后，可以慢慢增加难度。比如：双脚交替跳、单脚跳、反向跳等。

热心网友时间：2022-06-16 23:06

孩子并不是天生就会某项体育运动，是需要后天培养的，孩子不会跳绳，首先你就要让孩子练习跳跃，其次练习双腿协调能力，时间一长自然而然的就会了！

热心网友时间：2022-06-16 23:07

慢慢学呗，这有什么好着急的，什么事都是从不会到会，慢慢来，不用太着急