肠胃对食物的吸收率是多少

发布网友发布时间：2022-04-22 06:50

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热心网友时间：2022-06-16 21:30

1，10%——20%

2，首先说明一下，提高吸收率并不是对人体一定有好处，相反，现代的人都在想方设法降低吸收率，如多吃蔬菜啊，吃不会被消化的糖啊（L—葡萄糖）。因为吸收率过高容易长胖。

热心网友时间：2022-06-16 21:30

肠胃对重金属的吸收率一般不超过10%，吸收后的重金属基本上存储在脂肪里。通过血脑屏障的数量未见研究成果，一般估计很难超过1%，也许0.1%。但进入大脑后是吸收率较高，可能超过10%

热心网友时间：2022-06-16 21:31

百分之四十至七十

热心网友时间：2022-06-16 21:32

肠胃对食物的吸收效率在92%-97%左右。主要内容是碳水化合物、脂肪、蛋白质，无法直接吸收的膳食纤维也会通过肠道菌发酵二次吸收，吸收效率相当高。人的粪便中只有50%是无法吸收的残渣（纤维素等等），而50%是肠道细菌质。

我们通常说的10-20%是指食物链营养级的传递效率，而不是吸收效率，简单讲就是一只羊吃了100KG的草获得了100KG草的能量，但是这100KG草的能量只会有10%也就是10KG的草能被传递到下一级也就是狼的身上，这只羊必须吃1000KG的草才能增加自身100KG草所含能量。剩下900KG草所含能量不是没被吸收，而是被生命活动消耗了，维持体温、觅食、交配、迁徙等等。