发布网友 发布时间:2022-04-22 06:53
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热心网友 时间:2022-06-16 23:55
鲟鱼是世界上唯一生活在水中的活化石,是所有鱼类中营养价值最高的一种鱼类。鲟鱼的大部分骨头都是软骨所以香脆的软骨也是鲟鱼的一大特色。鲟鱼还有美容的功效,长期食用可消斑去皱、平衡油脂,使面色红润、肌肤富有弹性。适宜:清蒸,火锅,红烧,炖汤。
【清蒸鲟鱼】
原料:鲟鱼,葱姜丝,料酒,盐,植物油,蒸鱼豉油
制作:
1、准备一条宰杀清洗干净的鲟鱼。
2、将鱼身两侧打斜刀切几刀。表面抹盐和料酒,鱼腹内塞入葱丝姜块儿腌制15-20分钟。
3、蒸锅加水烧开,将腌好的鱼放入蒸锅,大火蒸10-15分钟(根据鱼的大小时间需要调整,鱼眼突出表明鱼已蒸好),取出。将蒸好的鱼汤汁沥出,捡出蒸烂的葱姜。
4、沿鱼身浇入蒸鱼豉油,在鱼身上放上新切的葱姜丝,最后油锅加入植物油,将油烧至冒烟时,将热油浇至葱姜丝激发出香味美味即成。
【红烧鲟鱼】
原料:鲟鱼,泡野山椒适量,油,盐,葱姜蒜,糖,醋,啤酒,蒸鱼豉油
制作:
1.将鲟鱼洗净,控干水分,然后切成4厘米的方块,用料酒、姜片和适量的盐腌制一下。
2、锅内放入适量的油烧热,将鲟鱼块放入锅中煎至,两面金*后捞出备用。
3、另起一锅,放入少量的油,加入蒜片、姜片、泡椒煸出香味,放入煎好的鲟鱼块翻炒,加入少许醋和适量的料酒、糖和蒸鱼豉油翻炒均匀
4、再加啤酒,开锅后焖煮3分钟后转小火15分钟
5、加盐和胡椒粉调味,收浓汁即可出锅。
【番茄鲟鱼汤】
原料:鲟鱼,番茄,小葱,大葱,姜,蒜,香菜,五香粉,白胡椒粉,料酒,淀粉,香叶,番茄酱,盐,糖
制作:
1、鲟鱼去头尾,切成片。加入料酒、盐、淀粉、五香粉、白胡椒粉上浆。
2、鱼头鱼尾剁成小块备用,不用加料,起锅烧油将鱼头放入锅内煎至微黄。
3、将番茄去皮(番茄的量要稍微多些),切成小块,葱姜蒜洗净,葱切段,姜切片,蒜拍一下即可。
4、锅里倒入油下入姜蒜,炒出香味后倒入番茄,加入两勺盐两勺糖,翻炒至番茄变成蓉状,加入两勺番茄酱继续翻炒。加入开水两片香叶(水能淹没鱼片为准)。
5、汤烧开后放入鱼头大葱,大火烧开后盖锅盖小火炖15分钟左右,之后下入鱼片和切段的小葱,煮时不超过5分钟鱼片断生即可。
6、出锅放入小葱沫和香菜沫即可。
热心网友 时间:2022-06-16 23:56
中华鲟最家常的做法就清蒸。首先先要烧一锅开水。然后将中华鲟杀死。用开水烫一下才能去掉。鳞片洗去内脏洗净备用。将洗好的,中华鲟改刀。加入葱姜块少许盐发入盘里上蒸锅蒸10—13分钟。出锅放入蒸鱼豉油和葱丝香菜浇热油即可。热心网友 时间:2022-06-16 23:56
中华鲟的家常做法热心网友 时间:2022-06-16 23:57
这不是保护动物吗/?/////