银屑病的日常护理措施

银屑病患者每天可以吃一些高蛋白、富含维生素的食物，比如豆腐、蔬菜、水果等，肉类、鱼虾这类“发物”建议少吃，但如果没有明确的食物过敏，也不必忌口；饮酒可能导致皮损加重，且研究发现吸烟会导致顽固性银屑病，因此患者更应注意戒烟限酒。保持良好心情也对疾病的缓解非常有帮助，健康饱满的情绪有助于皮...

银屑病需适当晒晒太阳，阳光中的紫外线能促进皮肤产生维生素D，增强抵抗力。但是一定要控制晒太阳时间，防止皮肤晒伤，加快其老化速度。若想晒太阳的话，尽量涂抹防晒霜或带上防护帽。2、运动能缓解银屑病症状 银屑病病人可以保持适度运动，不仅能减轻压力，而且能降低肥胖症和心脑血管疾病风险，增强抵抗力...

银屑病患者在日常的皮肤护理过程中需选择刺激性小、温和的保湿润肤霜，随着外界环境的变化，选择适合自己的一种保湿润肤霜，尽量选择一些不含防腐剂、不含香料或含量少的医学护肤品。部分银屑病患者应用保湿霜皮损可到达一定程度的缓解，但不能把护肤品当药品来用，需配合外用药物或口服药物，以免延误病情...

牛皮癣也就是银屑病，属于一种慢性易复发的疾病，平时需要做好日常护理，尽量避免复发，避免上呼吸道感染，避免阳光暴晒及外伤刺激。避免紧张、焦虑，避免进食辛辣、刺激性食物，以免进展期出现同形反应。治疗上如果皮损面积较大，可以配合窄谱中波紫外线光疗或308准分子激光治疗，口服阿维A。如果面积较小，...

银屑病患者还可以适当的进行体育锻炼，体育锻炼可以增强患者的体质，适当的日晒，接触紫外线也有利于银屑病皮损的消退。饮食方面应该注意均衡营养，摄入足够的蛋白质，也要多吃蔬菜水果，增加维生素的摄入。银屑病患者应该尽量避免抽烟喝酒，不要饮浓茶、咖啡。在日常生活中还需要注意避免感冒，以免因为上呼吸道...

增强体质，避免受凉，预防感冒，防止扁桃体炎等感染性疾病的发生以及避免外伤也很重要，因为有一部分病人可能是由这些因素诱发的。以上就是对银屑病患者日常注意事项的相关介绍。银屑病患者一定要做好护理工作，做到合理饮食，粗细粮合理食用，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，对身体有刺激性的食物减少食用，治疗期间...

指甲应经常修剪，指甲外伤易使指甲银屑病恶化或发病，用手工作时最好带手套。对指甲进行清洗和刮除脏物时动作要轻柔。可经常浸泡指甲，在一碗温水中放三盖焦油液，泡手约20分钟，然后给指甲涂上润肤霜，用指甲硬化剂也可。上述这些护理事项，红皮型银屑病患者都应该了解，同时患者还应该了解更多的关于银屑...

二、正确就医。银屑病患者病情复发后应该及时到医院进行治疗，不要迷信偏方以及神医，更不要盲目使用药物，如心得安、消炎痛、阿的平、干扰素和含砷汞的药物等。三、科学的护理。作为老年银屑病患者的家属，要对病患进行细心的照顾，督促他们按时服用药物，加强护理工作，防止继发感染和发生严重的并发症。

部位的护理 一、头部 ⑴洗头时使用温水( 中药液 )：水温最好在40度左右，时间以10-15分钟为宜，一般2-3天洗一次。⑵正确吹干：最好是用纯棉毛巾擦拭后，自然晾干，天气寒冷时可使用吹风机吹干，一定不要让高温直吹头发，最好保持10～15公分的距离,减少对头部皮损刺激。⑶正确梳发：好使用宽齿扁梳...

充分的利用社会和家庭资源，鼓励家属及其好友多了解银屑病的相关知识，指导亲友对患者的安慰、鼓励及关爱，在情感上给予患者体贴和理解，在精神和经济上支持患者治疗，在生活各个方面给患者帮助和照顾。参考文献 [1]陈国连.银屑病的合理饮食和护理对策[J].检验医学与临床,2013,10(16):2186-2187.[2]...