七日减肥汤加火锅佐料（芝麻酱和花生酱）可以吗。。。我1米66，体重118斤。。。

发布网友发布时间：2022-05-31 18:47

共3个回答

热心网友时间：2023-10-23 07:59

不可以，绝对不行。。
可以给你看下这些酱类的热量

花生酱：594 大卡（每100.0克）

功效：一星减肥食物，单位热量偏高，减肥不宜多食

分类：调味品，酱类

来源：薄荷核心食物库

芝麻酱：618 大卡（每100.0克）

功效：一星减肥食物，单位热量偏高，减肥不宜多食

分类：调味品，酱类

来源：薄荷核心食物库

你可以加一些鸡精、辣椒之类味道较浓的调味料。

不过我建议，最好不要用这个瘦身汤，因为反弹几率非常非常高，靠这个成功的人非常少的。

如果你想快速减肥，就午饭和晚饭只吃蒸鸡蛋吧。一次两个蛋，效果非常好的。

热心网友时间：2023-10-23 07:59

吃什么的全都是骗人的，运动也是假的，容易反弹也难坚持。

用减肥药，减肥药不都是有负作用的，韩国的美之纯不错。

沐浴盐也可以啊。

热心网友时间：2023-10-23 08:00

那你还不如不减肥