消极情绪会给我们带来哪些不良后果

发布网友 发布时间：2022-05-31 18:10

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热心网友 时间：2023-10-22 00:15

消极情绪会影响身心健康。我国自古就有喜伤心、怒伤肝、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾之说。当人情绪变化时，往往伴随着生理变化。例如，人在恐怖时，会出现瞳孔变大、口渴、出汗、脸色发白等一系列变化。
过度的消极情绪，长期不愉快、恐惧、失望，会抑制胃肠运动，从而影响消化机能。情绪消极、低落或过于紧张的人，往往容易患各种疾病。
每个人的情绪，都是会有波动的，应该主动摆脱消极情绪。当有什么事使你烦恼的时候，应当畅所欲言，不要闷在心里。当事情不顺利时，不妨避开一下，改变一下生活环境，可能会使精神得到松驰。如果要办的事情较多，应先做最迫切的事，把全部精力投入其中，一次只做一件，把其余的事暂时搁在一边。如果你感到自我烦恼，试着帮助他人做些事情。

热心网友 时间：2023-10-22 00:15

是指在某种具体行为中，由外因或内因影响而产生的不利于你继续完成工作或者正常的思考的情感。消极情绪包括：忧愁、悲伤、愤怒、紧张、焦虑、痛苦、恐惧、憎恨等。消极情绪的产生是因人因时因事而异的，产生的原因可能有：对“应激源”产生的反应；在工作、学习或生活中遭受了挫折；受到了他人的挖苦或讽刺；莫名其妙的情绪低落等。
消极情绪会影响身心健康。我国自古就有喜伤心、怒伤肝、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾之说。当人情绪变化时，往往伴随着生理变化。例如，人在恐怖时，会出现瞳孔变大、口渴、出汗、脸色发白等一系列变化。
过度的消极情绪，长期不愉快、恐惧、失望，会抑制胃肠运动，从而影响消化机能。情绪消极、低落或过于紧张的人，往往容易患各种疾病。

热心网友 时间：2023-10-22 00:16

对身心都不好，因为人正在难过的时候，体内会产生一种有毒的激素，这对身体绝对是不好的。开心是一天，不开心也是一天，为何不天天开心呢。难过只是自我折磨罢了，或者就是那别人的错误来惩罚自己。消极的时候，心情不好，做事也不好，比如说开车有可能心不在焉的，这很危险，还是要集中注意力才好

热心网友 时间：2023-10-22 00:16

会让人对什么都没兴趣，对生活失去信心，做事懒洋的，抱着破罐子破摔的想法，没有上进心，而且极容易得罪人。