怎样摆脱痛苦的爱情
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发布时间：2022-05-31 04:04
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热心网友
时间：2023-10-09 00:42
1．自我安慰法 失恋了以后要学会自我安慰。要告诉自己并不是因为自己不好才导致失恋，而是对方没有眼光，没有福气，是对方的过错，他将来一定会为此而后悔的。或者是在心里做先拒绝对方的人，是自己首先已经打算不要他了，只不过是比他晚开口而已。这种“吃不到的葡萄总是酸的”的心理，会在一定程度上调节失恋的痛苦，并帮助自己找回自信。
2．正确认识爱情 对爱情的从新评估也是摆脱失恋痛苦的好方法。多想想两个人矛盾的地方，告诉自己也许两个人在一起真的是不合适的，也许发生的爱情本来就是错误和不理智的。而如果等到将来两人真的走到一起后才发现不合适就已经太晚了，所以也许在恋爱的时候分手是件好的事情。这样对爱情有一个正确的认识，从新的角度来评价失恋，就会减轻许多的心理压力，使自己感到平衡。
问天阁のSē彩≈蝶飞有致∮
3．合理宣泄法 可以找自己的朋友倾诉，获得他们的劝导和安慰，以使自己逐渐把事情想通，或者找没有人的时候大哭一场，发泄自己所有的委屈，这样合理的宣泄会让自己感觉轻松、舒服很多，并很好的调节自己的心态，使自己不再那么难过和痛苦。记得一定不要把所有的委屈都放在心里，这样会造成严重的抑郁，甚至导致精神崩溃。
4．情绪转移法 将自己的精力尽量地分散开来，多读书、听歌，参加一些娱乐性活动，多和以前的朋友联络聊天，一起游玩或重新拿起书本学习，要知道这可是难得的机会。总之，要把自己的精力转移到其他事情上去，多工作、学习，争取从其他方面证明自已是强者，调整自己的心态，让自己忘却失恋的痛苦。要知道人生中除了爱情以外，还有很多事情很多人值得我们珍惜和付出。
问天阁のSē彩≈蝶飞有致∮
每个人一生都有很多次放弃，更应该学会放弃。放弃某种投入却无法收获的付出；放弃属于自己却无法把握的机遇；放弃某种心灵的期望，某种思想；放弃一份心仪已久却无缘共同走向未来的爱情。面对无奈，面对放弃，或许我们都会伤感，然而伤感却并不妨碍去重新开始，重新在新的时空内将音乐重听一遍，将诗重吟一遍或将故事再说一遍！因为这是人生中必不可少的磨难，它会让人愈加成熟，超脱自我,而人生也会因放弃的伤感而美丽！
既然缘尽了就让它过去吧，伸开你的双臂拥抱微风感受春夏秋冬
振作精神迎接新的每一天，人生路上你只是跟她无缘，会有与你有缘的人与你一同走过人生路
笑对人生，还要培养乐观豁达的健康心理。不要死死盯住眼前的爱情挫折上，振奋精神，把眼光投向未来，无限美好的未来在等着你！
热心网友
时间：2023-10-09 00:43
第一个是自己,第二个是你最爱的人，第三个是最爱你的人，第四个是共度一生的人.首先会遇到你最爱的人,然后体会到爱的感觉，因为了解被爱的感觉,所以才能发现最爱你的人，当你经历过爱人与被爱,学会了爱,才会知道什么是你需要的的,也才会找到最适合你,能够相处一辈子的人，但很悲哀的,在现实生活中，这三个人通常不是同一个人，你最爱的,往往没有选择你，最爱你的,往往不是你最爱的,最长久的,偏偏不是你最爱的也不是最爱你的，只是在最适合的时间出现的那个人.你,会是别人生命中的第几个人呢?
没有人故意要变心的,他爱你的时候是真的爱你， 可是他不爱你的时候也是真的不爱你了,他爱你的时候没有办法假装不爱你，同样的，他不爱你的时候也没有办法假装爱你.
当一个人不爱你要离开你,你要问自己还爱不爱他,如果你也不爱他了,千万不要为了可怜的自尊而不肯离开，如果你还爱他，你应该会希望他过得幸福快乐，希望他能跟真正爱的人在一起，绝不会阻止,你要是阻止他得到真正的幸福，就表示你已经不爱他了,而如果你不爱他了,你又有什么资格指责他变心呢?
爱不是占有,你喜欢月亮，不可能把月亮拿下来放在脸盆里,但月亮的光芒仍可照进你的房间.
换句话说,你爱一个人,也可以哟内另一种方式拥有,让爱人成为生命你的永恒回忆.
如果你真爱一个人,就要爱他原来的样子,爱他的好,也爱他的坏,爱他的优点,也爱他的缺点。
绝不能因为爱他,就希望他变成自己所希望的样子，万一变不成就不爱他了,真正爱一个人是无法说出原因的,你只知道无论何时何地,心情好或坏,你都希望这个人陪着你,真正感情是两人能在最艰苦中相守,也就是没有丝毫要求.
毕竟感情必须付出，而不是只获得,分开是一种必然的考验，如果你们感情不够稳固，只好认输，真爱是不会变成怨恨的.
热心网友
时间：2023-10-09 00:43
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时间：2023-10-09 00:44
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时间：2023-10-09 00:45
