发布网友 发布时间:2022-05-30 23:53
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热心网友 时间:2024-11-17 20:42
抑郁症的表现:以心境显著而持久的低落为特征,伴有相应的思维、行为等心理改变。典型的病例表现为情绪低沉,思维和言语减少的所谓“三少”三联症。为了提高我们对忧郁症的警惕或识别能力,应注意下列症状,它们中的一个或几个的出现,或许正是忧郁症发作的端倪。1、因小事或无端的感到持久的愉快感缺乏,人逢喜事而心不爽。2、无来由的对通常的若干嗜好,甚至日常活动失去兴趣。3、顽固性失眠,尤以早醒为特征,持续数周。4、近期明显地不求进取,随遇而安。5、常感自卑、自责、缺乏自信,对过去感到悔恨,对未来丧失信心。6、查无实据的腹胀或腹泻、厌食、恶心,以及胃痛等消化道症状。7、疑神疑鬼,尤其是怀疑自己得了大病。8、思维迟钝,反应变慢,感觉自己变苯,遇事难作决断。9、近期力锐减,丢三落四。10、注意力涣散,急躁易怒。11、莫明的心慌、心悸。12、找不到起源的头痛、腰痛、肢痛。13、无可奈何的疲乏感,不想说话。14、无原因的食欲、体重下降和*抑制。15、常感到的问题。16、感到无助、无用,没有存在价值。17、明显的减少社交活动,甚至闭门索居。18、感到“大脑发慌”或“腿足发慌”。19、不可名状的空虚、恐惧、孤寂或强迫感。一旦出现这些情况,寻求正规的精神医学专业检测是明智的选择。 解决方案: 1、自觉培养积极、乐观、开朗的性格在生活中应具温和、冷静、与人为善、情绪稳定,不与人争的高尚情操。 2、根据自己的能力,扬长避短,制定自己的理想、抱负与奋斗目标。不好高鹜远,志大才疏。 3、高度重视家庭关系,建立和睦家庭,做到互助、互爱、互谅、形成民主谦让的和谐气氛。 4、与切身利益息息相关的事件来临时,做好两手准备,即要做失败的心理准备,也要有成功的心理准备,这样才不至于临事惊慌失措。 5、工作、学习不要长期处于紧张消耗状态;要劳逸结合,丰富生活内容。 6、建立正确的人生观、价值观,开阔视野,豁达大度。既要做失败的心理准备,也要有成功的心理准备,这样才不至于临事惊慌失措。热心网友 时间:2024-11-17 20:42
抑郁症以心境低落为主,同时可能表现为:热心网友 时间:2024-11-17 20:43
识别典型的抑郁症的一个简单的方法,即一个人的抑郁情绪持续两周以上,同时伴有下述9项症状的任何4项以上:热心网友 时间:2024-11-17 20:43
这个有可能是抑郁症,但是要诊断这个病,必须要到专门的精神心理科才能诊断,针对你这个症状,考虑可能是你性格上有问题,不能承受很大的压力,可能最需要的是心理辅导。我的回答不全,但希望能对你有所帮助热心网友 时间:2024-11-17 20:44
自己在百度的网页上 输入怎么样判断一个人有没有抑郁症?