本人179.5cm 101kg 弹跳不是很好请问如何打内线

发布网友发布时间：2022-05-31 10:07

共5个回答

热心网友时间：2023-10-13 05:40

现羡慕你一下，我身材单薄，也是打内线的。
总被身体壮的欺负，都无奈了。
内线的打法很单调的，179.5内线是不太够（当然，我这里的长人太多，也许你那情况不一样）
对付身高差不多或者稍微矮点的，身体靠一下，加转身后仰是最好的，
这个对跳跃要求不是太高，只要你的腰腹力量够强就可以了。
对付比较高的长人最好的方法是勾手
这个需要很好的手感，没事对着空篮练
当然，脚步快的话转身配合勾手的效果更好，以你的体格来看
转身挤住别人应该不太难

热心网友时间：2023-10-13 05:40

你问对人了，我和你的境况很相似：

1.使用脚步，向大梦一样，在内线转来转去，把大个子晃晕，篮下翻身勾手；（我经常用这招，篮下戏耍大个球员无数）

2.用单薄的身体倚住对手，强行起跳，直接进球（要手感极佳，假动作做得*真）

热心网友时间：2023-10-13 05:41

练细腻的技术
斯科拉看看，学点实用的中远投练好增加攻击范围
还有钩手可以啊高大的对手面前偷袭

热心网友时间：2023-10-13 05:42

先要把自己的身体练强壮，是自己的身体对抗能力提高，还要有斯克拉那样的经验~~~

热心网友时间：2023-10-13 05:43

最好的办法:改打得分后卫,没人拦得住你!

本人179.5cm 101kg 弹跳不是很好 请问如何打内线

本人179.5cm 101kg 弹跳不是很好请问如何打内线