一个人很自卑怎么办?

发布网友发布时间：2022-05-31 11:04

共5个回答

热心网友时间：2023-10-13 18:12

　　找了些方法,希望对你有用：
1、正确评价自己：如实看到自己的短处，也能恰当地看到自己的长处。切不能只看到自己某些短处，而看不到自己也有过人之处。马克思说过，伟人之所以高不可攀，是因为自己跪着。站起来吧！
2、正确表现自己。有自卑心理的人，不妨多做些力所能及，把握较大的事情，即使是很小的事情也不放过，以增加成功的概率，去享受哪怕是很小的成功的欢乐，在成功中不断增强自信心。
3、正确补偿自己。“勤能补拙”，知道自己某方面的缺陷不要背包袱，而要下最大的决心和毅力去克服它，这是积极有效的补偿。要相信通过勤学苦练完全可以缩小自己和别人的差距，甚至赶上和超过别人。
4、同自己争胜。从事各项活动，少和别人比，多与自己的昨天比，力争今天胜过昨天。
5、表扬自己。不理睬别人的贬低，表扬自己能获得自尊和满足。
6、遇到问题少泄气、多鼓劲。困难时常想“我能行”，别说“不行”，那是白费。

热心网友时间：2023-10-13 18:12

作为朋友多夸奖他，多找他的优点，逐渐培养自信心

热心网友时间：2023-10-13 18:13

只要你胆大就不会自卑

热心网友时间：2023-10-13 18:13

多和家人沟通

热心网友时间：2023-10-13 18:14

调整自己的心态