感冒了需要注意什么？

发布网友发布时间：2022-04-22 06:12

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热心网友时间：2023-07-09 20:13

通常来说，感冒应该注意用药、饮食、休息等事项，建议感冒患者及时就诊治疗。具体分析如下：

1.注意用药：感冒患者需要遵医嘱合理用药，不可自行盲目用药，以免发生不良反应。例如是风热感冒引起的，患者可以遵医嘱口服板蓝根颗粒、感冒灵颗粒等药物进行治疗。

2.注意饮食：感冒期间患者应避免吃辣椒、花椒等刺激性较强的食物，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、柚子、芹菜、菠菜等，能够补充患者所需要的维生素和微量元素。

3.注意休息：感冒的患者身体抵抗力较低，应多注意休息，避免长时间熬夜和过度劳累，每天要保持充足的睡眠，有利于感冒的好转。

热心网友时间：2023-07-09 20:14

保持乐观的心情，可促进免疫系统的活力.
多休息，保留复原的体力，也可避免一些并发症，减慢每天的活动，避免过度劳累.
避免参加聚会，以免过度消耗体力
注意保暖
适当散步，以改善血液循环，有助于感冒的康复。
饮食清淡，少吃脂肪、肉类及乳品，多吃新鲜蔬果，以减轻身体的压力。
多喝水，补充感冒时所流失的重要体液，帮助排出有害杂质。
勿抽烟，抽烟会干扰抗感染的纤毛活动，因此感冒时不要抽烟

热心网友时间：2023-07-09 20:14

注意观察感冒症状如症状较轻一般不用处理如果出现发热头痛等要对症处理口服抗感冒药物可减轻感冒症状同时多饮水补充维生素都有利于缩短感冒病程