发布网友 发布时间:2022-04-22 06:05
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热心网友 时间:2024-03-04 15:19
控腿练习 就是你以侧揣的姿势保持不动 坚持1分钟或更长。开始你的大腿回很酸 别怕 正常。然后换另一只脚,直到你的脚能抬到别人头部的位置高度还能保持不动,基本差不多了 李小龙能在脚踝处挂几块砖保持10分钟,对于控制双腿,特别是支撑腿特有效果。而且你的腿滞空能力也很强了 力量和控制性都非常好了!这是武术的基本功之一吧热心网友 时间:2024-03-04 15:20
完全可以,武术的真理在于控制距离,只要你的脚快,善于距离,对方会无法近身。热心网友 时间:2024-03-04 15:20
可以,但也有反制!各个门派都有这种招示!最长用的解脱方法就是用膝盖顶他的腿!热心网友 时间:2024-03-04 15:21
俗话说:拳是两扇门,全靠脚打人。热心网友 时间:2024-03-04 15:22
可以,但小心被反扑,