黑米，黑豆，小米能一起煮吗？

发布网友发布时间：2022-04-22 06:03

共5个回答

热心网友时间：2023-07-15 19:14

这三样米不能一起煮。理由如下：
黑米和黑豆都不容易煮烂，需要先用说浸泡，然后再煮。而小米是需要开水下锅后熬制三分钟即可食用的，它们如果一起煮，小米早就煮没了，黑米和黑豆还是煮不烂。

热心网友时间：2023-07-15 19:15

黑米，黑豆和小米是可以一同吃的黑豆味甘、性平，含丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养物质，有补肾强身、活血利水、解毒、滋阴明目的功效。黑米营养丰富，含有蛋白质、脂肪、b族维生素、钙、磷、铁、锌等物质，营养价值高。黑豆洗净泡一小时，放电饭锅中加水煮开至黑豆8成熟，小米，黑米淘洗干净加入黑豆中。继续煮开，停10分钟，再煮开，关火焖10分钟。

热心网友时间：2023-07-15 19:15

问题分析：你好，黑米，黑豆和小米是可以一同吃的
黑豆味甘、性平，含丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养物质，有补肾强身、活血利水、解毒、滋阴明目的功效。
黑米营养丰富,含有蛋白质、脂肪、b族维生素、钙、磷、铁、锌等物质,营养价值高。
意见建议：黑豆洗净泡一小时，放电饭锅中加水煮开至黑豆8成熟，小米，黑米淘洗干净加入黑豆中。继续煮开，停10分钟，再煮开，关火焖10分钟。

热心网友时间：2023-07-15 19:16

可以，但最好用高压锅一起煮，因为豆子很难煮烂，不用高压锅，也可以提前把黑豆泡上半天，黑豆泡发之后在一起煮，煮饭的时候多煮一些时间，以黑豆煮烂为准，黑米小米一半水开再煮四五十分钟就可以，黑豆煮熟的时间需要更多。

热心网友时间：2023-07-15 19:16

如果你喜欢就可以一起煮，不过营养有了，味道好吗，这样恐怕不好吃吧，如果不好吃扔掉好可惜，不如分开煮。