什么是五劳?
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发布时间:2022-04-22 06:07
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时间:2023-10-22 12:01
五劳指久视、久卧、久坐、久立、久行五种过劳致病因素;指志劳、思劳、心劳、忧劳、瘦劳《千金要方》作疲劳五种过劳致病因素;五脏的劳损。即肺劳、肝劳、心劳、脾劳、肾劳五种虚劳病症。
久视伤血。久视,就是视物过多,用眼过度。譬如,看书、阅报、看电视的时间不可过长。尤其是老年人、儿童。久视不但易造成视力下降,过度疲劳,出现头晕、目眩、心悸、失眠,且因“目属肝”、“肝藏血”,而易导致肝血不足、血虚症。天长日久,可导致贫血病。
久卧伤气。睡眠不足固然有害健康,然而睡眠时间过久对健康也是无益。长期卧床,基础代谢率降低,体表与内脏血管收缩,血流速度减慢,气血运行不畅。营养物质与氧气供应减少,易造成精神昏沉、懒动少言、浑身无力、动则气喘的气虚症。
久坐伤肉。长时间坐着,肢体缺少活动,肌肉缺乏锻炼,易发生肌纤维萎缩、肌肉力量减弱、躯体消瘦无力,食欲不振,消化功能下降,体质虚弱。
久立伤骨。众所周知,下肢骨承担着躯体的重量,久站不动,由于下肢静脉血液回流、上行不畅,下肢骨营养供应不良,不仅可发生下肢酸软、发麻、足背及踩部浮肿、小腿静脉曲张等症,还可能导致腰腿部关节炎,影响下肢骨骼的正常功能。
久行伤筋。对老年人来说,散步、健步、慢跑虽有利于畅通气血、疏利关节和增强心肺、胃肠等脏器功能,但也有一个量力而行、适可而止的问题。否则,不顾年迈或体弱而长途行走,则易发生脚筋扭伤、跌倒,心脑血管疾病患者还易发生意外。
总之,健身之道宜有动有静,有劳有边,有张有弛。劳累过度,终会积劳成疾。《内经》提出的五劳所伤为病因病机的一个方面,反之,避免五劳则是养生之道。
五劳七伤指的是什么
五劳指过度疲劳,泛指各种疾病和致病因素。不管是视、卧、坐、立、行,或心、志、思、忧、疲,或肝、心、脾、肺、肾各样过劳,都称为“五劳”。“七伤”是指“七情之伤”,“七情”是喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。喜伤心,怒伤肝,悲忧伤肺,思伤脾,惊恐伤肾,是为“七伤”。五劳七伤...
五劳七伤,是哪“五劳”?哪“七伤”?熬夜伤什么?
五劳:“素问”五劳所伤,久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋,是谓五劳所伤。七伤:大饱伤脾,大怒气逆伤肝,强力举重久坐湿地伤肾,行寒饮冷伤肺,忧愁思虑伤心,风雨寒暑伤形,恐惧不节伤志。可以看出,视、卧、坐、立、行是人们日常生活中最普通的活动,这些活动对人的影...
中医里的“五劳七伤”指的什么?
在中医学里,“五劳”是指久视,久卧,久坐,久立,久行这5种过劳病因素。“七伤”是指忧愁思虑伤心,大怒气逆伤肝,形寒饮冷伤肺,大饱伤脾,强力举重、久坐湿地伤肾,恐惧不节伤志,风雨寒暑伤形。五劳七伤所说的,都与生活中习惯有关,想要更好地保护身体,就要养成良好的习惯。
五劳七伤是什么意思
五劳在中医理论中,指的是五种过度劳作导致的身体损伤。这五种劳作包括:1. 久坐劳心:长时间坐着工作,导致心脏压力过大。2. 劳力劳身:过度用力或体力活动造成的身体疲劳。3. 劳神过度:长时间思考或焦虑导致的精神压力。4. 房劳伤肾:房事过度,导致肾脏功能受损。5. 经脉劳损:长时间保持同一姿势...
中医里五劳七伤是什么意思 中医里五劳七伤具体是什么意思
1、五劳就是五种劳损,包括肝劳、心劳、脾劳、肺劳、肾劳。2、七伤指七种对身心伤害的因素,包括大饱伤脾、大怒伤肝、强力受湿伤肾、形寒伤肺、忧思伤心、风雨寒暑伤形、大恐伤志。3、出处。出自元·刘唐卿《降桑椹》第二折:“糊突虫云:我会医五劳七伤。”
五劳七伤指的是什么
五劳指人因为劳逸不当,气、血、筋骨活动失调而引起的五类劳损。《素问·宣明五气篇》说:“久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋,是谓五劳所伤。”有时也指肝劳、心劳、脾劳、肺劳、肾劳等五种疲劳,它们都是指由于过度劳身与劳心所产生的种种疲劳状态。pppp ·久视伤血。不...
中医所说的“五劳、七伤”指的是什么?
“五劳”是指:久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋。(《黄帝内经·素问·宣明五气篇》)“七伤”是忧愁思虑伤心、大怒气逆伤肝、寒冷伤肺、大饱伤脾、强力举重,久坐湿地伤肾、恐惧不节伤志、风雨寒暑伤形。总的说来,这些均为诸虚百损之症。造成“五劳七伤”的原因很多,有的...
“人五劳七伤”是指什么?
五劳是指心、肝、脾、肺、肾五脏劳损;七伤是指喜、怒、悲、忧、恐、惊、思七情伤害。具体含义如下:“五劳”是指:久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋。“七伤”是忧愁思虑伤心、大怒气逆伤肝、寒冷伤肺、大饱伤脾、强力举重,久坐湿地伤肾、恐惧不节伤志、风雨寒暑伤形。
什么是五劳七伤
五劳七伤是指劳则气耗,劳损于身体的一种表现。《素问·上古天真论》云:“尽终其天年,度百岁乃去”,“皆取之天地,以养其气”。可见生命之源在于自然,健康的根本在于保养。五劳是指:久视伤血、久卧伤气、久立伤骨、久坐伤筋、久行伤筋。七伤是指:大怒则气上逆,思虑则心下悸,惊恐则魂...
五劳七伤指的是什么
五劳在中医上指的是人体五脏的劳损,即心劳、肝劳、脾劳、肺劳和肾劳。当人体长期过度劳累,超出身体负荷时,就容易产生五脏的劳损。这种劳损状态可能会导致一系列的症状,如疲乏无力、精神不振等。二、七伤的解释 七伤则是指人体容易受到七种外界因素的伤害,包括忧愁、大怒、醉饱、房事过度、久坐久卧...