发布网友 发布时间:2022-05-30 04:14
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热心网友 时间:2023-10-08 21:15
你好,这是个人习惯问题,但是吃汤泡饭的确不好。 为什么这样说呢?因为我们吃下去的食物,先在嘴里初步加工,坚硬的牙齿如同一部巧妙的粉碎机,又切又磨,把大块食物变成细小的颗粒;有助于消化吸收,而汤泡饭的话,食物就很快被咽下,没有经过充分的咀嚼,是不利于消化,对胃也不好的。热心网友 时间:2023-10-08 21:15
一般认为,边吃饭边喝汤会冲淡消化液,使食物不能及时被胃液消化,从而不利于食物的消化和营养的吸收,并且液体占有体积,液体排泄较快,导致饭后很容易饥饿。而且如果喝大量的汤并且食量没有减少的话,胃会越撑越大,容易导致肥胖。