亚健康状态的具体表现有哪些

发布网友发布时间：2022-05-30 04:32

共2个回答

热心网友时间：2023-10-09 06:05

1、身体成长亚健康：学生营养过剩和营养失衡同时存在，体质较弱。
2、心理素质亚健康：来自家庭、学校的压力，引发了青少年的逆反心理、反复心理、自卑心理、厌学心理等，抗挫折能力较差。
3、情感亚健康：本应关心社会，对生活充满热情，但实际上他们对很多事情都很冷漠，使自己的“心理领空”越来越狭小。
4、思想亚健康：思想表面化，脆弱、不坚定，容易接受外界刺激并改变自我。
5、行为亚健康：表现为行为上的程式化，时间长了容易产生行为上的偏激。

热心网友时间：2023-10-09 06:05

疲倦，很容易累，睡觉也不能缓解。我现在就这状态。

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