可以的,男生身体会一般发育到25岁左右才算完全成熟
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怎么能长高,我已经15岁了,才175com(穿鞋),我想长到183啊,骨龄16岁
多做运动,最好多打篮球,多补补钙,睡眠一点要充足
快要15岁了,身高还差点到160,骨龄已经提前了,能长到170吗?我在用哑
你好,哑铃和深蹲多练到肌肉和臀部,对增高作用不大。。要想增高得多练跳跃类项目。比如跳远跳高打篮球,还能练练引体向上。另外,饮食上多补充钙,可以多补充牛奶、豆类食品、鱼肉等白肉。晚上早点睡,身体生长素一般晚上分泌多。即使遗传不高,但是后天努力也是能比长辈高上不少的。以上是来自pqfitness家...
男生167cm,骨龄大于16.5岁一年都没长,好难受,还能长吗,哪怕是1厘米也...
理论上还能够长个的,男生发育到16岁并不会停止,到18、19岁还能继续发育,长长个的。最好的办法是多运动,经常打篮球,打排球,拉伸四肢,强身健体。同时还要注意合理饮食,荤素菜品搭配,不挑不拣,均衡摄入能量,保证身体所需。另外还要注意不熬夜,多休息。理论上还能够长个的,男生发育到16岁并不...
我已经15岁了,还能长高多少?
第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,!第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶,!第七,不妨看看医生,查查骨龄,或者查缺少什么微量元素,例如钙,!第八,过度的"自我安慰",这个一定要控制,!第九,适当的运动,推荐跳绳,但是,跳绳不宜多,3天2次,每次30到40分...
怎么长高,我才15岁,1年多了,身高一直在167cm,没长过,并且天天篮球 怎么...
如何让身体长得更高 谈起身高,实际包括两个含意,一个是生理高度或自然高度,这个高度是可以客观测量的争议不大;第二个是心理高度或社会高度,实际是本人和社会对某种高度的无形的认定。 今天社会对身高美的标准是,女孩子“亭亭玉立”,这至少要包括两腿修长,男青年则要“伟岸英俊”。这种标准用行政和政治力量是无法...
我的骨龄已经15岁了,还能长高吗
当然可以的,男生可以涨到25到28之前,女生可以涨到23到25之前,不要随便放弃,不要太在意自己的骨龄,有些朋友看到自己15岁或者16、17一过就感觉没长了,就认为自己的骨骼闭合了,其实这是休眠期罢了。要多拉伸多跳跃进行刺激。我今年22岁,1年前我只有1米72,在经过了差不多1年的努力锻炼后,我...
我15岁,今天去检查骨龄已经满16.2岁了,现在净身高155,医生说还能长3厘 ...
不会的,你只要多运动,多吃一些补钙的食物还是可以长得很高的,不要自暴自弃
我已经16岁了,很想很想再高一点
(九)做过上述8项运动之后,暂时不要解除膝盖上的布,用一个枕头垫在背部,伸直两腿,躺上15分钟。如果你具有冷症,夜晚可以绑着布条入睡,如此,经过一段时间即可把冷症治愈。对于猫背及O型脚的人来说,这些是最有效的运动。 能增高的食物 如果你现在尚未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高...
我17岁刚满,175CM ,但最近两年才长了2CM,我还能长吗? 有什么好方法...
第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,!第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶,!第七,不妨看看医生,查查骨龄,或者查缺少什么微量元素,例如钙,!第八,过度的"自我安慰",这个一定要控制,!第九,适当的运动,推荐跳绳,但是,跳绳不宜多,3天2次,每次30到40...