60公斤的女人每天摄入多少卡路里可以最快减肥?

发布网友发布时间：2022-05-30 01:30

共4个回答

热心网友时间：2023-09-13 23:53

1500~1700卡。正常人是2000卡以上，女人少点，要减肥就要低于2000卡，但少于1500就会影响健康了。

热心网友时间：2023-09-13 23:54

每天摄入的热量<身体自然消耗的热量+运动消耗的热量。可以实现最快减肥。

热心网友时间：2023-09-13 23:54

这还要看你身高是多少

热心网友时间：2023-09-13 23:55

这还要看你身高是多少。

声明：本网页内容为用户发布，旨在传播知识，不代表本网认同其观点，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com