分娩后一般情况下宝妈可以瘦多少?
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发布时间：2022-05-30 00:44
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热心网友
时间：2024-11-19 18:26
怀孕后体重会增加多少，和身高、遗传、孕期反应，还有准妈妈怀孕前的体重有很大关系。
但孕期增长的体重和产后减少的体重并不成比例。简单来说，就是：孕期体重的增长一部分在胎儿身上，但也有一部分长在准妈妈身上。
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生完之后，减少的宝宝、羊水以及胎盘的重量只是孕期体重增长的一小部分；根据孕期体重管理计划书中孕妇体重增长标准表来说，怀孕会增加8-14kg
怀孕增加的体重如下 ：
胎儿：3.5千克
羊水：0.9千克
胎盘：0.65千克
这些数据表明，分娩带走的重量约有5.05千克。也就是说，产后你大概立马会减轻10斤左右的重量。（这是大部分宝妈的数据，分娩后立马减重多少还是因人而异）
