瘦下巴方法有哪些?

发布网友发布时间：2022-05-30 03:05

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热心网友时间：2023-09-25 12:46

给你分享几种让瘦下巴的方法：
一、下巴操———可以缩紧下巴。
1．闭上嘴巴，尽量地向右侧移动下巴到底。
2．同样地往左侧移动。左右各一次为一组共做八组。
二、磨牙操——可以消除颈部的松弛与双下巴。
1．尽量将嘴巴往横向慢慢张开到底后停10秒钟。
2．就这样闭上嘴巴用力咬紧臼齿后，不用力停10秒。以上一组动作重复8次。
三、舌操———使下巴与颈部的线条更完美。
1．一面用指尖压住下巴，一面舌头尖端用力，尽量地伸出舌头。
2．就这样将舌头往左下移动，此时嘴巴的肌肉若变硬就可以了。
3．开始往右方旋转，旋转一圈为一组动作，重复八次。。
不过结合上面几种方法配合泊碧雅再按摩几分钟是效果会更好的。