一个人孤单了,,会怎么样
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发布时间：2022-05-30 01:15
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热心网友
时间：2023-10-02 03:54
人的一生就是逃离孤单的过程，但孤单不是寂寞，只是一种由外界所形成的感慨，不源自于内心，因为孤单不是寂寞。他是一种对立，是一种对于喧嚣的厌恶，是一种不含感情的字眼，因为没有其他的注意力值得分散，所以我们会觉得孤单。寂寞：就是这样一种无形的东西，挥之不去，叫之也不会来，却在你思想毫无遮拦的时候悄然而至，侵袭着你的心灵，躲之不及，无法回避，来了，就丝丝屡屡占据着你的心灵，必须用了全心去应对。寂寞就是一种毒,一无解药的毒寂寞是个人的内部感受，无法由人的外在表现加以判断。
孤单，是一个人的孤单。寂寞，是一群人的寂寞。如果是孤单，比较好办，实在不行就找别人，那样就能摆脱孤单。但是寂寞就麻烦了，在一群人里仍然感到内心的空虚？那么换个方法吧。比如多看书，多听音乐，多去山上晒太阳。可别笑，这些都是有帮助的。
每个人的内心都是孤独的，只不过大多时候我们不去想，或没法去想。如果你觉得怎么做都没效果，那不妨多去看看大自然，成为自然的友人。与天地为伴也就不怎么孤单了。但是最重要的是你一定要明白，我们本身就是自己最好的朋友。学会与自己为伴，与寂寞为伴，你的生活才会更精彩！
承认问题的存在：当人们感觉孤单，要探索此问题的第一步就是得承认孤单的感觉，并且明白，要针对问题有所解决，痛苦是难免的。
探究造成孤单的因素：众所周知，造成孤单的原因多如牛毛，如果能确认这些原因就可以针对原因来治本，而不止是减轻症状而已。
接受不能改变的情况：在探讨原因时，重要的是得认清哪些 是可以改变的(如造成孤单感的不良自我观念或自贬的态度)， 哪些是不能改变的问题。
a. 建立积极乐观的内在生活，珍视生活中美好的部分，并培养幽默感。这不仅只是去形成[积极思想的能力]，还包括拒绝自怜，即使在社会变迁的动荡、孤单及沮丧中，仍愿看生活的光明面。
b. 建立一种与人保持接触的生活方式。
c. 宗教信仰能帮助人把生命看得完全，使人找到生命的目的与意义，并帮助人在恶劣的环境中仍持守对神的信心，相信神的保守及权能。孤单的人虽然往往无法改变环境，但是藉著神的能力及辅导者温柔的鼓励，却能改变他们的态度与心境。
改变那些可以改变的：虽然有些造成孤单的原因已根深蒂固，但仍有些因素是可以改变、修正或去除的。
a. 建立自信：认识自己的能力、优点、天赋的恩赐及弱点。许多人终其一生都告诉自己并确信自己是难看的、*的、遭人嫌恶的。结果我们变得自卑、缺乏信心而无法面对、处理新状况。我们必须提醒受辅者，在神的眼里，每个人都有价值，都是神所喜爱的(参阅约3：16)；每一种罪都能被赦免(参约壹1：9)；我们每一个人都有不同的能力与恩赐，每个人也都各有软弱。
b. 要冒险：需要的鼓励与支持，帮助他们跨出步伐与人接触。
c. 需要社交技巧：对人不够敏感，连基本的沟通技巧都不会。他找出社交的错误，加强与人际关系的锻炼，并对实行成效加以评估。
满足灵里的需求：除了人际关系外，若不能带领人认使识神，孤单的感觉仍旧无法一扫而空。神无条件的爱我们每一个人，为我们而死，让我们藉著认罪悔改可以到他面前，成为他的儿女，而他成为我们的好朋友，比弟兄更亲密(参阅箴18：24)。圣灵居住在每一位信徒心中，帮助我们，为我们祈求，使我们更像*。
下面是一些相关的资料，希望对您有所帮助！
参考资料：http://www.xlwsh.com/
热心网友
时间：2023-10-02 03:54
结论：有=无
分析：
A 父母的物质财富、父亲的严厉、母亲的不善沟通聊天、男友的爱、朋友忙自己的事
B 听从父母的、凡事藏在心里、等男友回来
你一直关注别人给予了你什么A，你回报了别人什么B，却从未想到你给予别人什么。
解药：无=有
你真正了解你的父母吗？——父亲为什么严厉，母亲为什么不喜欢聊天。
你主动跟父母交流过吗？——为什么非要父母主动，你不能主动吗。
你爱的男朋友吗？——你时常给他写信吗，设想过你们今后的生活吗，
你关心过你的朋友吗？——她们都在忙些什么，问过她们有什么需要你帮忙的吗。
医嘱：
一个人别总想着自己，你真正的快乐，是你能给别人带来快乐！希望你好起来。
热心网友
时间：2023-10-02 03:55
我非常理解你现在的心情，你的物质生活应该非常好，但是你的情感生活从小就处在缺失的状态，父亲很严厉，母亲又很寡言，你在感情上的依恋，自小就没有按正常的轨道发展起来。好不容易有了一个能理解你、听你倾诉、让你依恋的男朋友，可他现在却在千里之外戍边，让你的依恋变成思念，让你的孤独增添了新的内涵，虽然父母离的很近，但心却觉得远，和男朋友心很近，但人却隔着万水千山，所以你寂寞、你孤单、你难受。······
但你有希望，有盼望。另外建议你用心理学的转移技术手段，如学一点东西，交几个知心的朋友或干点其它的事情，让这些占据你的剩余时间，让思念变得短一些，你的孤单会好一些。试试吧！
热心网友
时间：2023-10-02 03:56
你是因为没人陪才会感觉孤单 有男友但在远方 你在家的情况说了他也不能理解 所以你很希望你身边有个可以陪你 和你说话 陪你耍的好朋友 对吧?
孤单是一个人的时候才会有的 既然你男友快回来了 说明你的幸福日子就要来了 现在你要是还是觉得很孤单 那就多去想想男友回来后一起生活的幸福日子吧 为爱的人付出也可以让自己活的开心起来 如果这样你还开心不起来 那你可以尽量做点让自己思想不会停下来胡思乱想的事 比如耍游戏 打扫卫生 去绿野走走 然后多吃自己爱吃的东西 去街上买自己喜欢的YY 这些事都可以让自己高兴点 要是晚上一个人就听听抒情的音乐 心情会好很多哦! 希望我说的能帮助你 因为我也是孤单的人
热心网友
时间：2023-10-02 03:56
多跟父母和知心朋友谈谈心，告诉他们我们已经长大了...
趁现在的时间，找到自己不足的地方，要努力锻炼...对以后参加工作是非常有效果的，要把自己变得坚强起来，什么困难都要坦然面对，去克服...
有个对你好的男朋友很幸福，好好把握吧...加油啊~
