国内比较好得瑜伽垫牌子有哪些？
发布网友
发布时间：2022-04-22 07:25
共5个回答
热心网友
时间：2022-06-17 16:06
如何选择瑜伽垫
要想成为高手先要有高手的装备，瑜伽垫让我们感觉舒适和放松，最重要的是能够让我们更好的坚持下来，能够达成我们练习的目的!
瑜伽，已经成为越来越多人的健身首选项目，对于都市中的女性白领来说，瑜伽垫的选择和对运动项目的选择—样，高品质是不二之选。
现在市场上出售的瑜伽垫五花八门，很容易使人挑花了眼，究竟什么样的瑜伽垫才是对健康无害，同时又质量过硬可以长久使用的呢?好的瑜伯垫要符合以下两点要求。
1、由子瑜伽垫是与练习者身体肌肤直接接触的，本身又是化学制品，是绝对不能有毒有味的。
有毒有味的垫子因没有经过无毒无味处理，刚打开时气味极大，熏人眼睛，用水长时间擦洗后或放在阴干处平放20天左右气味会小一些，但不舒服的气味永远都会有，练习者长时间使用后就会出现间歇性头晕、神经性头痛、恶心乏力等不良反应。
2、好的瑜伽垫要求材质重量适中，垫子久铺也不易变形。
市场上现在出售的瑜伽垫大概分为PVC、PVC发泡、EVA、EPTM、防滑垫5种材质。其中PVC发泡是最专业的(PVC含量96%，瑜伽垫的重量是1500克左右)，EVA和EPT'M主要是做防潮垫的(重量在500克左右)。
但是这种材质的垫子材质太轻，无法平铺在地上，垫子两头总是处于卷起状态。PVC和防滑垫因采用的不是发泡技术，只是单靠原料切割而成(重量在3000克左占)，只有一面有防滑纹路，防滑性及差。
而且这种垫子用一段时间后，因中间没有发泡空洞，垫子就会被压扁，不会反弹回正常的规格。
如何清洗瑜伽垫
方法1
经常在用，而且不太脏的瑜伽垫清洗方法。
600ml水加几滴洗洁精放入喷雾器内，喷洗瑜伽垫后，再用干布擦干即可。
方法2
很久不用，污渍很深的瑜伽垫清洗方法。
大盆里面加满水，放加入洗衣粉。洗衣粉愈少愈好，因为任何残留，都会让清洗后的瑜伽垫变滑。然后用湿布擦洗垫子，再冲干净。用干毛巾卷起瑜伽垫，吸乾多余的水分。打开，置于阴凉处风干，切记避免太阳直射。
瑜伽用品是练习瑜伽中必备的一些装备，因为可以更好的贴合整个人的状态，在练习瑜伽的时候最好配备好一些专业化的装备，这样的话可以更好地提升整个人进入瑜伽的速度与状态，希望可以对大家有所帮助。
练习瑜伽的时候一定要注意好相关装备的配备，只有这样才可以更好地提升整个人的精神状态以及效果，练习瑜伽的时候状态是非常重要的，也是为什么现在会有这么多人选择的原因所在。
热心网友
时间：2022-06-17 16:06
腿姐健身9年，瑜伽练了也有个七八年了，各种垫子玩坏了无数，今天，还是让腿姐来教你瑜伽垫和健身垫的材质、厚度、品牌应该如何选择。
你将解锁以下姿势：
一、瑜伽垫和健身垫的区别？
二、瑜伽垫怎么选？
三、瑜伽垫什么材质好？
四、高性价比瑜伽垫推荐
五、健身垫怎么选？
六、高性价比健身垫推荐
七、健身垫瑜伽垫推荐总结
【全文干货，3分钟搞懂瑜伽垫和健身垫，不喜欢看干货直接拉到末尾看总结】
声明：
本文章是知乎最早（20.02.25）写健身垫和瑜伽垫推荐及选购的文章
最近冒出了很多洗稿者和抄袭者，请各位真正爱瑜伽、爱健身的健友注意甄别
更新记录
2021.09.06：更新瑜伽垫推荐清单部分
2021.08.24：再次删除开头推荐，希望大家能够认真学习，急着操作作业请看文末
2021.08.23：更新瑜伽垫、健身垫推荐清单
2021.04.19：重新添加健身垫瑜伽垫抄作业
2021.04.18：精简瑜伽垫推荐，减少选择困难
2021.04.17：完善瑜伽垫推荐部分内容，提升阅读体验
2021.02.08：增加一款可跳操踩踏的健身垫推荐
2021.01.14：删除瑜伽垫推荐精简指南
2020.10.15：更新精简版的选购抄作业指南；
2020.09.16：更新部分性价比更高质量更好的瑜伽垫
2020.08.12：瑜伽垫不再推荐NBR材质；
一、瑜伽垫和健身垫的区别？
导致健身垫和瑜伽垫傻傻分不清的罪魁祸首是电商。
商家为了曝光最大化，在瑜伽垫商品标题里添加健身垫关键词，在健身垫里添加瑜伽垫关键词，不管你搜索哪个，最后都是掺杂在一起。
要选择真正适合自己的垫子，一定要先弄清楚两者的区别，下面让我来带你们重新认识一下瑜伽垫和健身垫。
健身垫和瑜伽垫的主要区别有如下几点：
1、功能、特征不同：
瑜伽垫：主要是用来练瑜伽的，主要以静态拉伸、放松、柔和的动作为主。
瑜伽垫推荐
健身垫：可用来做一切健身运动，例如跳绳、跳Insanity、跳郑多燕有氧操等有氧运动，也可以在做俯卧撑、推举、硬拉等各种力量运动。
瑜伽垫推荐
2、材质不同
为了适应不同的运动需求，所以它们的材质肯定也是不同的。
瑜伽垫：材质很多，但是经过这么多年的更新迭代和淘汰，瑜伽垫的主流材质主要就是NBR、TPE、亚麻、PU、天然橡胶等。
NBR材质
瑜伽垫推荐-NBR
优点：NBR的重量轻，密度小，厚度厚，比较耐磨损，价格便宜，适合入门新手；
缺点：防滑性能一般，特别在木质地板上会打滑，回弹性能不是特别好，很难平稳发力。
TPE材质
瑜伽垫推荐-TPE
优点：TPE的是公认的无公害材质，也是瑜伽垫用的最多的材质，它的特点是回弹性非常好，防滑性好，而且比NBR更耐操，
缺点：不适合高温瑜伽或者夏天流汗使用，因为它遇湿之后防滑性能会降低，汗液也会腐蚀，不好保养，使用寿命短。
亚麻这里就不说了，因为亚麻总是搭配TPE或者天然橡胶一起使用。
天然橡胶材质
瑜伽垫推荐-天然橡胶
优点：天然橡胶是最高级的瑜伽垫材质，弹性好，抓地性能好，防滑，表面防水，易保养，材料环保，使用寿命长；
缺点：价格贵；单纯的天然橡胶材质也不适合高温瑜伽，做高温瑜伽需要配合亚麻表面或者绒面皮。
健身垫：相对来说健身垫的材质就比较单一了，它的材质必须耐操，而且对人体关节还要有一定的保护性，主要材质有NBR、橡胶和PVC。
NBR上面介绍过了，这里就不多讲了，市面上大多数8mm以上的NBR垫子都可以当做健身垫使用，只是使用寿命比较短。
PVC和橡胶地垫
瑜伽垫推荐-PVC
优点：PVC和橡胶地垫都差不多，表面粗糙防滑，质地略硬，耐磨、耐操、抗震，可以减小缓冲保护关节，还能隔音。
缺点：因为需要抗冲击，所以不需要很强的弹性，气味比较大，用年限久了会掉渣。
3、厚度和尺寸不同
瑜伽垫
厚度从1.5-8mm不等，根据训练水平的，所需的厚度也不同，瑜伽垫并不是越厚越好。
尺寸是173cm*61cm（适合身高170以内）、183cm*61cm（适合身高180以内），市面上有很多加宽的瑜伽垫，适合自己在家使用，不适合带到瑜伽馆于小伙伴一起使用。
健身垫
厚度一般为8-10mm，健身房地垫一般在1cm-2.5cm左右；
尺寸就比较灵活，可以根据需求购买或定制。
总之，瑜伽垫和健身垫完全是两个不同的产品，建议不要混用，特别是瑜伽垫绝对不能用来当健身垫用，但健身垫可以做一点简单的瑜伽动作，选购时一定要分清楚。
如果你还搞不清楚，请接着看如何选的部分。
二、如何选择瑜伽垫？
首先通过上面介绍的健身垫和瑜伽垫的区别，搞清楚自己到底是需要健身垫还是瑜伽垫。
瑜伽垫的选择方法，我总结为：4看法
瑜伽垫推荐-选择法
如果你还是觉得上面的方法太复杂，我这里还有更简单的：极简选择法
瑜伽垫推荐
关于瑜伽垫我还补充一点，瑜伽垫不是越厚越好，不管你是什么瑜伽水平，我都不推荐买8mm以上的瑜伽垫。
因为练瑜伽需要稳定性，8mm以上的瑜伽垫太过柔软，不容易找到发力点，稳定性太差，使用体验很不好。
所以8mm以上的瑜伽垫我个人认为已经属于健身垫的范畴，如果真的只是练瑜伽，无论是新手还是老手，最好都不要使用8mm以上的所谓的瑜伽垫。
三、瑜伽垫品牌推荐
下面根据我多年的使用经验，针对不同训练水平的训练者推荐性价比高的瑜伽垫。
注意：本节只推荐瑜伽垫，如果你想做俯卧撑、平板支撑等地面健身动作，请前往第五节选购健身垫。
1、入门级的瑜伽训练者
入门级的瑜伽训练者做的动作都不难，他们更加重视运动舒适度，以及对关节的保护，所以垫子稍微厚一点，我们通常选择6-7mm厚的瑜伽垫，材质首选TPE。
不推荐用NBR材质的垫子来做瑜伽。
不推荐用NBR材质的垫子来做瑜伽。
不推荐用NBR材质的垫子来做瑜伽。
LATIT
瑜伽垫推荐-LATIT
非常适合瑜伽初学者使用的瑜伽垫，TPE材质，双面波纹，一体成型，保证防滑性的同时，抗撕裂，更耐用，弹性足，最主要的是价格便宜，后期技术进步了，更新换代也不心疼。
Keep
瑜伽垫推荐-Keep
采用了亲肤的TPE材质，7mm的厚度刚刚好既能保证舒适，又能提供一定的稳定性，用来做瑜伽再舒适不过了，而且两面均可用，防滑性能也不错，是一款真正意义上的入门级瑜伽垫。
哈他
瑜伽垫推荐-哈他
有人可能会问为什么同样的TPE材质有的贵有的便宜？区别在材料纯度、添加料和做工方面，哈他瑜伽垫用料都比较纯、没有添加有害物质，做工很好。
正面采用了全新设计的菱形纹，反面是波点纹，在各种地面上都能保证良好的防滑性，中间夹了一层抗撕裂层，质量好，颜值也很高，非常适合练瑜伽的小姐妹们。
2、高阶水平的瑜伽训练者
高级水平的训练者已经可以完成所有的高难度瑜伽动作，对核心和平衡性要求很高，所以需要更薄、抓地性能更强的瑜伽垫，推荐使用1-5mm的天然橡胶瑜伽垫或者PU橡胶瑜伽垫。
Keep
瑜伽垫推荐-Keep
表面采用了PU橡胶，吸水防滑，汗手不粘黏，反面采用了天然橡胶材质，抓地力更强，更加耐用，5mm的厚度，适合瑜伽中级选手选购，体位线也对初级选手有一定辅导作用。
LATIT
同样是表层PU，干湿防滑，采用了增阻工艺，更加防滑，底层天然橡胶，一体成型，抓地性能强，用料足，耐用，品质有保证。
哈他 土豪垫
瑜伽垫推荐-哈他
都已经进阶到高手水平了，怎么能没有一条土豪垫，高端大气上档次的外观拿到哪里都是被关注的对象。
表面PU橡胶，加上Quick-Dry涂层，防滑性能再上一个台阶，手越湿越防滑，高难度动作、高温瑜伽全都能胜任，中间一层防撕裂，反面是进口天然橡胶，矩阵花纹，抓地性能一流。
真正热爱瑜伽的中高阶爱好者，强烈推荐这一款。
四、如何选择健身垫？
健身垫的选择方法就相对更加简单，因为市面上真正的健身垫太少了，选择性太少。
不过我还是总结了健身垫选择的：3看法
健身垫推荐
如果你的目的是做地面健身动作，例如俯卧撑、平板支撑、腹肌训练，请选择NBR或TPE材质的健身垫，厚度通常在10mm以上，舒适度第一，防滑和平衡性是第二。
如果你的目的是做跑跳型的有氧运动，例如跳绳、insanity、PX30等，请选择PVC材质的健身垫，厚度通常在7-8mm。
如果你是全能型运动者，既要做有氧、又要做力量训练，请选择橡胶地垫，厚度通常在1cm-2.5cm。
五、健身垫品牌推荐
1、地面健身动作用健身垫
青鸟 健身垫
健身垫推荐-青鸟
加宽加长加厚200cm*90cm*15mm的健身垫，运动氛围更广、更自如，垫子表面做了加强处理，四周也做了锁边处理，更加耐操抗撕裂，哪怕是个300斤的胖纸也完全够用了。
但是毕竟还只是NBR材质，用一段时间之后防滑性和弹性都会下降，所以如果要买这种NBR材质的垫子，就买这款，既便宜又好用，用坏了换新的不心疼。
如果你想要一*身垫用几年，那还是要选择下面其他材质的健身垫。
必在
健身垫推荐-必在
少有的加长、加宽、加厚的TPE材质健身垫，厚度也有10mm，15mm，20mm可以选择，比NBR材质的健身垫更加防滑，更加耐磨耐用，弹性更好，当然价格也更高。
这款垫子除了做简单的地面动作外，也可以胜任一些轻度跑跳动作。
2、要做insanity/P90X/HIIT等跑跳高强度健身运动
IKU 健身垫
健身垫推荐-IKU
我自己家用的就是这款健身垫，我喜欢做insanity和hiit，普通的健身垫和瑜伽垫根本禁不起我那样跳。
这款健身垫是PVC材质，可选择的尺寸非常多，小到标准尺寸、大到铺满客厅，主要是非常耐操，在上面运动不用脱鞋，不怕踩坏，用完一擦就可以收起来，
还有在室内运动也怕吵到邻居，隔音效果很不错，有一定的缓冲减震效果，波比跳、深蹲跳、高抬腿都不会对膝盖、关节有很大的压力，感觉就跟健身房私教区的地面一样，舒适带感。
需要更多尺寸的朋友可以去某宝买
LATIT 跳绳垫
专门跳绳的健身垫，垫子尺寸比国标尺寸小，TPE材质，作为跳绳垫时，厚度一般8mm左右，能够保证平衡性，防滑性好，弹性好，能减震。
享乐客 健身垫
刚刚发现的一款健身垫，PU材质，比上面的PVC材质更防滑、耐磨，随便穿鞋跑跳踩踏都没事，而且厚度更厚，减震效果更好，真正起到隔音效果，再也不用担心楼下投诉。
3、健身狂热爱好者
健身房地垫
当然如果你是狂热健身爱好者，更喜欢在健身房运动的那种感觉，完全可以把健身房搬回家来嘛，直接用健身房专用的橡胶地垫，基本上就是万能垫，不管你是做瑜伽，还是练腹肌，还是做高强度跑跳运动都可以，保护、缓冲、减震、防滑、隔音等等所有需求都满足，属于一劳永逸的选择。
六、健身垫瑜伽垫推荐总结
腿姐盲猜，看这篇文章的健友，大多都是想买健身垫，因为大多数人都分不清瑜伽垫和健身垫的区别，总是把瑜伽垫当健身垫来用，那么看完这篇文章，希望大家不要再弄错了。
最后总结一下本文精华
如果你只用来做地面健身动作，例如俯卧撑、平板支撑、腹肌训练等，健身垫推荐选择厚度10mm以上的NBR材质或TPE材质健身垫，目的是避免硌得骨头疼
热心网友
时间：2022-06-17 16:07
我们发现快乐的人都是那么优雅。事实上，优雅的举止人人都可以获得。当我们对于自己的一言一行十分在意的时候，一个人的优雅就很自然地产生了。优雅使一个人从容大度，带给人的快乐无处不在。
心灵的宽阔是快乐的心情所必须的。为人应该慷慨大度，应该有让朋友分享成果的心胸。只有这样，你才会具有高尚的人格力量。你会发现，当你慷慨地让朋友分享你的面包时，你面前的咖啡杯已经被你的朋友加满了。
不满可以督促自己不断进步，但是如果一个人总是让自己处于不满的状态中，就必然心力疲惫，痛苦烦恼。所以，必须要拥有满足的感觉。满足感就是肯定自己，就是赞美自己，就是放松自己，就是在希望和现实之间建立一种美好的和谐。有了这种和谐，快乐就是轻而易举的了。
对于生活应该常怀感激、尊敬和欣赏。欣赏大自然的种种美好，欣赏别人的种种优点，感激生活中自己的幸运，感激朋友的无私帮助，尊重别人的种种成就。学会了尊敬，就是学会了欣赏；学会了欣赏，就是学会了确认生活的美好和价值，快乐的心情也就时刻在你的心中了。
还有最重要的，就是具备仁慈之心。什么是仁慈？就是对人的善意、谅解、宽容、同情和怜悯。我们会发现生活中很多人并没有什么事业上的成就，但他们却备受尊敬，脸上时刻都洋溢着明媚的光辉，他们尽情地享受着生活的幸福和快乐。原因是他们都有善良的仁慈之心。仁慈之心使别人与他们很好相处，使他们做人轻松而自如。
平和宁静的心态也是十分重要的，只有经常放松自己，才能够不断减缓自己的压力，拥有宁静的心情。拥有了平和宁静的心态，才有可能充分开发利用自己的心智，走向更加宽阔的境界。
当这些素质融入到我们生命中的时候，我们就会拥有快乐的心情。
热心网友
时间：2022-06-17 16:07
热心网友
时间：2022-06-17 16:08
1、皮尔
皮尔是瑜伽服中的老牌子了，但相应的也会有一个缺点，它们家的瑜伽服款式更新很慢，款式还属于比较传统的，消费者大多是年龄比较偏大的人群，年轻人对它并没有很热衷。
2、加莱卡
加莱卡推出的瑜伽服就跟它的名字一样，是棉里面加了莱卡的面料。因其添加了莱卡的成分，所以加莱卡的瑜伽服会更有弹性，哪怕是动作比较大也不怕，也不会有束缚的感觉。
3、远阳
远阳是一家老牌的瑜伽服品牌了，它们生产的瑜伽服款式多样，面料舒适，价格也十分的公道，因此在国内很有市场。
4、EASYOGA
EASYOGA是台湾品牌，主要走亲民的路线。它所推出的瑜伽服质量不算特别的好，但也还算过得去，相应的它的价格也会优惠一些，在我国的年轻人市场很多人会穿它练瑜伽。
5、LULULEMON
LULULEMON是加拿大品牌，走的是高端路线。其所推出的瑜伽服用料考究，贴合身材曲线，练瑜伽非常的方便舒适，尤其是洋人瑜伽教练喜欢穿这个品牌。相应的，它的价格也是偏高的。
