老年人夜里睡觉抖腿

发布网友发布时间：2022-06-02 01:41

共4个回答

热心网友时间：2023-10-23 19:07

缺钙（骨软化病、骨质疏松）
发病症状是---出现腿疼、肌无力、股压痛、手足痉挛抽搐。
建议多运动，多嗮阳光，补充些强化食品（钙片、维生素C、D等），每天坚持喝牛奶。
——小高营养
要提醒你一下，骨头汤和豆腐都不具备补钙的功能。
骨头汤内含有丰富的营养物质，特别是蛋白质和脂肪。它做为物美价廉的一般食物，对人体健康是有益的，但单纯靠喝骨头汤则绝对达不到补钙的目的。经检测证明：骨头汤里的钙含量微乎其微，更缺少具有促进钙吸收的维生素D。因此，骨质疏松症患者切莫为骨头汤补钙的传言所误。
豆腐有些时候甚至会影响钙的吸收。（楼上的那位做广告的我已经举报了）
鱼虾
海带
牛奶都是很好的选择。
——小高营养
现在是早期的缺钙现象，表现为轻微抽搐。等到后期就会发展成抽筋了。我母亲以前晚上睡觉只要是床凉的话腿马上就抽筋，钻心的疼。

热心网友时间：2023-10-23 19:08

小孩子也有的，年轻人累了也会有这种情况，一般是缺钙造成的。

热心网友时间：2023-10-23 19:08

缺钙的抽筋吧！
查个骨密度测定

热心网友时间：2023-10-23 19:09

缺镁
需钙镁同补

老年人夜里睡觉 抖腿

老年人夜里睡觉抖腿