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产后两个月可以跑步运动吗

发布网友 发布时间:2022-06-02 00:15

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4个回答

热心网友 时间:2023-10-22 01:14

可以,适量的运动对于产后恢复是非常好的,但是坐月子之后,运动量要慢慢的叠加增大强度,不要一上来就很剧烈的运动。

热心网友 时间:2023-10-22 01:15

可以,但不能量太大!

热心网友 时间:2023-10-22 01:15

可以的,适量运动可以,不要做过量运用

热心网友 时间:2023-10-22 01:17

慢慢来
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