煮粥怎么放板栗,营养高。

发布网友发布时间：2022-06-01 14:48

共3个回答

热心网友时间：2024-11-17 18:36

把板栗去壳后剁碎或者小块，和大米一起熬煮，是为了板栗能熟透，可以放点香菇沫进去，使粥又香又浓

热心网友时间：2024-11-17 18:36

板栗加它煮粥，适合秋冬季节，营养丰富，做法简单，一家人都喜欢

热心网友时间：2024-11-17 18:37

板栗粥做法如下：
主料：大米 (适量) 、板栗 (适量)
辅料：白糖或者冰糖（切碎） (少量)
1、准备好新鲜板栗，用剪刀在板栗具毛的部位剪出十字型（这样煮出来的板栗会好剥点），放在锅里水煮5分钟。
2、5分钟后，立刻趁热把板栗壳剥掉，然后用刀子切块或者直接用手剥块，板栗块的大小可根据个人的爱好而剥。
3、待饭锅的的粥煮开了，把备好的板栗块放到锅里，搅几下。
4、10分钟后，取少量白砂糖撒在粥里，继续煮。
5、直到闻到一阵阵板栗的浓郁香味，就可以了。