我十六岁，近视200°左右，有什么方法可以恢复视力？比如眼睛可以做什么动作恢复？

发布网友发布时间：2022-06-01 15:39

共5个回答

热心网友时间：2023-10-03 16:27

您好，可以佩戴角膜塑形镜进行矫正。平常注意合理用眼，保持良好的用眼习惯。尽量避免长时间近距离看电脑、‘电视以及其他电子产品。看书一到两小时就休息5-10分钟，或者远眺几分钟，做眼操，适当户外活动。多吃些含维生素A、C的食物，多吃蔬菜、水果都有助于缓解眼部疲劳。

热心网友时间：2023-10-03 16:27

记住只要是外部疗法，治标不治本的做法，见效后只要不再使用马上就恢复原状，也就是所谓的反弹。找到近视的根本原因后，采用中药口服调理内脏才是王道。
下面给你来点专业的
眼睛与肝、肾、心三者的关系
中医眼科称近视为“能近怯远症”，近视眼的形成主要是由肝、肾阴虚与心阳衰弱所引起的，下面简单介绍一下眼睛与肝、肾、心三者关系：
【眼与肝脏】：《素问·五脏生成篇》记载，“肝受血而能视”。《灵枢·脉度篇》曰：“肝气通于目，肝和则目能辨五色矣”。以上是说：眼睛产生视功能需要血的滋养，肝藏血，肝血充足时才能不断地上输以滋目，即目中有充足的肝血时，目才能产生正常视功能，故目离不开肝血、肝气之滋养。
【眼与肾脏】：《素问·上古天真论》曰；“肾受五脏六腑之精而藏之，肾精充足，目视精明”。以上是说：眼由赖于脏腑精气的濡养，肾有藏精之功能，肾藏精充足，则脏腑精气源源不断，可保证脏腑精气不断上注于目，肾脏功能正常时，瞳神墨莹净亮，无障翳，头脑思维灵巧，目光敏锐有神。
【眼与心脏】：《素问·五脏生成篇》曰；“心之合脉也”、“诸脉者皆属于目”、“诸血者皆属于心”。以上是说：所有的血脉都与心脏相通，同时又都与眼睛相联系，所以说当心气充盛时，即可摧动脉中血液输送于目，以供目之生理所需，目得到充足的血液才能视明。

近视可以治愈
“近视”是以视近清楚，视远模糊为特征的“眼病”。古称能近怯远症，至《目经大成》始称近视。近视患者必须有一个正确的认识，祖国医学理论认为，近视主要是由人体内部器官肝、肾阴虚与心脏阳气衰弱病变所引起的，并且该理论在临床实践中得以证实。
所以说，要想使近视的度数得到控制或恢复，达到根本治疗，并不是一些单纯物理刺激、按摩等外部疗法可以办到的。因为近视是人体内部器官肝、肾阴虚与心脏阳气衰弱的病变所引起，所以在治疗上必须口服中药调理人体内部器官肝、肾阴虚与心脏阳气衰弱的病变，使肝、肾阴虚与心脏阳气衰弱的病变得以康复，这样近视患者的视力才可以逐渐得以康复。
口服中药治疗近视所取得疗效，是祖国医学“治病治本”理论在治疗近视领域临床实践的集中体现。而上诉提到的物理刺激、按摩等外部疗法，充其量只能算是治“标”，近视只能取得暂时的好转，但停用后很快又会恢复原状。
所以要想真正彻底的治疗“近视”，必须要内服一些调理肝、肾阴虚与心阳衰弱的中药，在药物经人体吸收后，使近视患者肝、肾阴虚与心阳衰弱的病变得以改善，从而使眼部近视的病理环境得以改善，只有这样近视才有望治愈。

热心网友时间：2023-10-03 16:28

首先确定是真性还是假性近视，如果是假性近视，通过科学用眼，注意用眼卫生用眼环境，后面是可以自行恢复的，如果是真性近视，就需要配戴眼镜了，平时也是需要注意用眼的，但是只能起到控制近视度数发展的作用，并不能从根本上面进行矫正治疗了

热心网友时间：2023-10-03 16:28

近视视分为真性近视和假性近视。

如果是假性近视，通过适当的休息和治疗，避免过度用眼就可以在一定程度上恢复视力。

如果是真性近视，适当的休息和正确的眼保健操可以缓解眼疲劳，防止近视度数加深，但不能恢复视力。真性近视可以通过极速全激光手术矫正，但不是所有人都可以做激光手术。病人需要年满18岁，眼部没有疾病和炎症，而且角膜厚度足够等。术前正规的眼科医院都会给病人做非常详细的检查来确保手术的效果和病人的安全。

您的情况有可能是假性近视，建议您先到专业的眼科医院做散瞳验光，确定是真性近视还是假性近视。

热心网友时间：2023-10-03 16:29

多做眼保健操，多吃枸杞。你最好配戴眼镜，不然的话度数会加深的。