什么是活在当下?
发布网友
发布时间:2022-06-01 18:02
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热心网友
时间:2023-10-10 13:00
活在当下和珍惜时间似乎不是一个意思。
时间不断流失,无法储存,所以,要珍惜时间,只有扩大单位时间的对你人生的意义。
你有理想吗,你有人生目标吗?如果有的话,那么,利用好你的每一分钟去为这个理想,这个目标努力。那就是珍惜时间。——不过要记得,良好的休息,也是珍惜时间的一种方式。
如果你没有理想,没有人生目标,那么,你的时间珍惜了有什么用呢?时间的长度并不会改变,改变的只有时间的宽度。如果你没有宽度需要增加的,那就不要去浪费时间,好好地快乐地消耗时光吧,这也是珍惜时间的方式。至于活在当下,首先你要学会去感受。
人类的大部分时间都为了将来而努力,根本不在意当下拥有的。一旦到了将来,又有新的将来,人的眼睛从来都是看着前方,没有看过当下。
你想活在当下吗?
那需要你去感受:谁活在当下?是你吗?你在哪里?在这一瞬间,你的感受如何?你能感觉到空气的流动吗?你能感觉到你自己的心情的微妙变化吗?当你开心的时候,是什么在开心,是哪里在开心?还是你仅仅在脑海里浮现出开心两个字?
如果这些你都不知道的话,你离活在当下还远的很。