计划总是无法完成?5个原则帮你制定切实可行的行动计划(一)
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发布时间：2022-06-01 17:43
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时间：2023-10-10 00:07
原则1：S(Specific)具体
要想制定一个让自己不拖延，能落实的行动计划，第一个原则是这个行动计划：越具体越好、越聚焦越好，最好是针对某一点，具体可做的行动，而不是全部面面俱到。
假设你要“制定一个提升阅读效率”的计划，那么你首先要做的就是明确目标，找到一个切入点当作行动。这个行动的切入点可以是通过“阅读《如何阅读一本书》学习书中的阅读方法”，也可以是通过“训练《精英特速读记忆训练软件》掌握高效的快速阅读法”。
总之就是要把你的目标或计划进一步明确，让自己知道接下来要做什么，知道怎么做。
原则2：M(Measurable)可衡量
这个目标或计划要是“可以衡量结果”的行动，对于这个行动的量化越具体，你会更有执行力。因为很明确的知道要做多久、做到什么程度、什么时候可以停止，这样心中有数的行动你会更愿意去做。
对应前面精英特速读记忆训练软件的例子，在我训练该软件的时候，我给自己的行动就会是：早上7点训练半个小时、晚上8点训练一个小时，每天提升一个级别。这样，无论时间、成果都被量化，我就很明确地知道自己要什么时候该开始做、要做到什么程度。
原则3：A(Attainable)可实现
你设定的这个目标、指标、行动，自己要做得到，避免设立过高或过低的目标。总之，在制定具体行动的时候，要考虑自身的实际时间、安排等，尽量让自己每一次行动都是可以达成的，这样才能推进到最终的目标。
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