痛风可以喝酸奶吗?

发布网友发布时间：2022-04-22 07:46

共4个回答

热心网友时间：2022-06-18 00:12

痛风是由于体内嘌呤代谢紊乱生成过多的尿酸而形成的一种疾病，所以痛风的患者要少吃含嘌呤高的食物。

嘌呤高的食物有哪些呢？主要有以下几大类:

第一大类就是酒类，尤其是啤酒和白酒；第二大类就是动物的内脏；第三大类就是海产品，尤其是贝壳一类的海产品以及小虾、鱼卵、沙丁鱼等；第四大类就是坚果类；第五大类就是浓的汤。

酸奶它里面含有的嘌呤很低，属于低嘌呤的食物，所以痛风的患者是可以喝酸奶的。

热心网友时间：2022-06-18 00:12

痛风可以喝酸奶，不能吃海鲜，不能喝酒。

热心网友时间：2022-06-18 00:13

通风就可以喝酸奶的，酸奶非常好，营养也非常好。

热心网友时间：2022-06-18 00:13

付费内容限时免费查看回答您稍等一下

不建议吃酸奶

痛风慎食高刺激性、高嘌呤、高能量、高脂肪、高蛋白质、高钠的食物。通过分析酸奶的营养成分，酸奶是高蛋白质的食材，提醒你慎食。

综合指导

痛风患者应在平衡膳食的基础上*总能量摄入，体重尽量减到或稍低于理想体重，超重肥胖者减重时应循序渐进，切忌骤减。

定时定量，规律饮食，忌暴饮暴食。

*脂肪摄入量，全日膳食脂肪控制在50g以内，保证饱和、单不饱和、多不饱和脂肪酸摄入比例大致相等。