香蕉吃多了对人身体好还是不好？

发布网友发布时间：2022-04-22 07:47

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热心网友时间：2022-06-18 00:22

只要自己吃了，不拉肚子，血糖不高都没关系的，年轻人吃个三五根没关系的，不会造成什么危害的，是在你身体健康的前提下要是你吃了还没有长熟的香蕉，香蕉当中含有的鞣酸就会跟食物中的蛋白质相结合，从而产生一种不容易消化的鞣酸蛋白，后果就是会加重便秘的问题。

核黄素能促进人体正常生长和发育。香蕉除了能平稳血清素和褪黑素外，它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素，经常工作压力比较大的朋友可以多食用。如果孕妇吃得太多，可能会导致体重上升得过快，处于孕期的女性是需要均衡的营养的，吃得太多的香蕉可能会导致患者出现某一些不良情况，要尽量的多吃一些新鲜的水果和蔬菜。

如果孕妇吃得太多，可能会导致体重上升得过快，处于孕期的女性是需要均衡的营养的，吃得太多的香蕉可能会导致患者出现某一些不良情况，要尽量的多吃一些新鲜的水果和蔬菜，香蕉吃太多对身体也不好，尤其是对心脏不好，因为香蕉含有丰富的镁，大量的吃会使体中的镁元素骤然升高，从而对心血管产生抑制作用。

香蕉是人们经常吃的一种水果。人们认为它有很多好处，事实上也是如此，据英国和意大利科学家的有关研究表明，如果每天吃三根香蕉的话是可以，降低中风的概率的。香蕉中含有较多的镁、钾等元素，这些矿物质元素虽然是人体健康所必需的但若在短时间内一下子摄入过多，就会引起血液中镁、钾含量急剧增加，并造成体内钾、钠、钙、镁等元素的比例失调，对健康产生危害，特别适合温热病，口烦渴，大便秘结是、痔疮出血者和减肥者。

热心网友时间：2022-06-18 00:23

对人的身体是不好的，因为香蕉有保护的感觉，这样就可能会不想吃饭，而且也会得了厌食症。

热心网友时间：2022-06-18 00:23

香蕉吃多是不好的，是一种很美味的水果，经常吃一根香蕉可以有助于我们肠道通便，但不可以多吃。

热心网友时间：2022-06-18 00:24

这种水果吃多了对人体也并不是很好，所以建议还是要少吃，因为里面会有一种酶，损害肠胃黏膜。

热心网友时间：2022-06-18 00:25

不好，因为香蕉吃多了容易上厕所，对肠胃很不好。