我15岁还能不能长啊

发布网友发布时间：2022-04-22 07:50

共4个回答

热心网友时间：2023-10-15 12:44

1、以你的年龄是可以继续长高的，长高取决于几个因素，首先是遗传因素，此外，还取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。建议注意补钙。
2、意见建议：要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"氨基酸"的食物,如：面粉,小麦胚芽,豆类,虾,螃蟹,贝类,海藻,牛肉,鸡肉,肝脏,猪腿肉,蛋,牛奶,乳酪及深色蔬菜等。

热心网友时间：2023-10-15 12:45

15岁正是生长发育的高峰时间，所以完全有机会长高的，建议均衡营养，多做跳高运动，充足睡眠，都是有利于长高的。

热心网友时间：2023-10-15 12:45

你好,无论你是男女都可以长高的。
男孩14-18岁黄金长高期,25岁停止长高。
女孩12-16岁黄金长高期,22岁停止长高。
晚上睡眠充足是长高的秘诀,必须22点睡觉。多吃瓜果蔬菜喝牛奶骨头汤运动来帮助长高。

热心网友时间：2023-10-15 12:46

你好！15岁的人，还可以长得高的哦。有的人发育晚，15岁后说不定还可以长很高一截的哦。