运动手表的功能一般都很实用吗？

发布网友发布时间：2022-04-22 07:36

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热心网友时间：2022-06-17 20:27

华为在今天举行了新品发布会，在本次会上带来了首款专为跑者打造的专业跑表——华为WATCH GT Runner。目前的智能手表行业发展非常迅速，也出现了众多的品牌，但在专业跑表领域能够为人熟知的并不多。而华为WATCH GT系列作为国内出货量第一的智能手表，如今推出了全新的WATCH GT Runner，也符合用户对智能手表更专业、更细分的消费需求，下面我们一起来看看这款跑表有怎样的表现以及我的一些看法。

专为跑者而生，细节彰显运动科学

作为一款专业的跑表，华为WATCH GT Runner的外观与华为WATCH GT系列对比有着全新的设计语言，46mm的表身搭载了一块1.43英寸的AMOLED高清彩屏，应用了高强度复合纤维表壳的轻质材料，搭配陶瓷超轻表圈与航空级钛金属旋转表冠，整个表体的重量轻至38.5g，保证表体的轻薄耐磨同时也让手表外观极具艺术设计感，跑步的时候不会像传统手表一样刮伤手腕皮肤。

华为WATCH GT Runner还为跑者专属定制了数据化表盘，比如我们使用的这款默认表盘上，就能够清楚地看到训练负荷、跑力指数、恢复时间、海拔、天气等数据，此外还可以自定义调整你想要展示运动数据，方便我们实时了解自身运动状态，及时调整运动量，带来更科学的运动体验。

在佩戴舒适性上，华为WATCH GT Runner充分地考虑了跑步时的运动特性，采用符合人体工学设计的3D弧形表底，弧形设计球面底壳相较于平面底壳，使得弧面玻璃凸起部分更贴合腕部骨骼特征，还有利于排汗，佩戴舒适且不易晃动，而这样的设计还能够有效减少外部光线干扰，即便是在跑步这种手臂需要来回晃动的运动中也可以保证较高的心率监测准确性。

在表带方面，华为WATCH GT Runner采用抗菌硅胶表带，可以避免平时运动训练时的汗水、污渍接触到表带产生细菌的问题，硅胶材质表带的斥水性很好，不会因为在运动时积累的汗液黏糊而影响我们的佩戴体验。

通过这几天的佩戴测试，我觉得华为WATCH GT Runner的舒适性还是比较不错的，尤其是表带部分也很柔软，硅胶也是亲肤材质，值得点赞。

此外，华为还贴心地在包装中附赠了一条备用表带，方便我们进行更换处理，这也算是比较细心了。

专属跑步教练，跑表技术新突破

作为一款专业跑表，华为WATCH GT Runner在跑表技术上迎来了几大突破，堪称是专属跑步教练。首先，在这几天的测试中，我认为华为WATCH GT Runner最大的亮点在于此次推出的全新跑步能力衡量指标——跑力指数。

所谓的跑力指数是用于衡量跑者的耐力水平和跑步技术效率的综合指标，它结合了跑步者的心率、配速、距离、频次等*度数据来计算出跑步成绩，并测算出相应的跑力指数，精准为跑者跑步能力分级，方便用户实时掌握状况，可以更直观地感受到自己在跑步过程中的运动情况。

有了数据的支撑，自然需要让数据来帮助我们获得更科*动指导建议了。华为WATCH GT Runner配备了一套以跑力指数和训练负荷为核心的跑力提升体系，这款手表可以根据跑者的身体疲劳程度、训练指数、有氧/无氧训练压力等专业数据，分析出跑者的运动能力和身体状态，最终智能地量身定制出一个合理的训练计划，帮助跑者实现科学的训练。

科学的数据可以帮助跑者更好地了解自己的运动状况，而华为WATCH GT Runner所具备的第二个突破在于它能协助跑者制定出智能跑步计划。我们都知道，每个人的身体状况都是有差异的，所以运动量的大小需要因人而异，华为WATCH GT Runner可以通过记录分析你的每一次运动数据，然后根据你每周的计划执行情况以及身体对训练计划难易程度的反馈进行综合分析，为你科学安排训练强度，最终自动为你调整下周的训练计划，保证每次制定的计划都是最适合你的，这样就可以避免超负荷的运动导致身体损伤。

同时，我们也可以利用华为WATCH GT Runner搭载的训练指数功能来及时调整自己的运动量。当你进行了周期性系统训练之后，手表能够依据体能和疲劳的长期变化给出你的运动表现预估，通过数据形式更直观地了解到自己身体的锻炼与恢复情况，以便及时作出训练和减量期的调整。

在连接了华为运动健康App之后，还可以查看历史跑步计划以及身体各项数据，每周完成训练后可以查看自己的训练成果，比如说跑力指数、最大摄氧量等评价指标，帮助用户更好掌握自身水平。

华为WATCH GT Runner的另一突破在于的大幅度提升了GPS定位的精准度。其采用了悬浮式隐藏外置天线设计以及支持五星双频精准定位，有效提升楼宇、林荫道等遮挡环境下的定位精度，可以准确区分马拉松比赛过程中主道与辅道，实现马拉松跑道级精准定位。

在跑步过程中还可精准记录运动轨迹、生成跑步路线，运动结束后可基于运动健康App与跑友共享路线。另外，华为WATCH GT Runner还支持精准离线导航与轨迹返航功能，可按照存储轨迹精准导航，尤其是我们在户外跑步的时候如果遇到迷路，就能利用轨迹返航功能根据导航指示原路返回。

如果你喜欢户外跑步甚至是越野跑，那么华为WATCH GT Runner内置的海拔气压计以及指南针功能就能发挥大作用了，可以在恶劣天气来临前进行温馨提醒，让你在陌生环境下仍能辨别方位，华为WATCH GT Runner表盘可显示每天日出日落的时间，通过表盘可实时了解潮汐变化，为旅途出行增添一份安全与保障。

不仅如此，华为WATCH GT Runner在人性化上也是做得非常到位的，比如支持了蓝牙通话、无线耳机播放或者音乐外放、语音助手等功能，这意味着你可以通过手表就能接听电话，不用担心错过重要来电，而音乐播放则是更适合跑者了，在跑步时也可以一边听歌，语音助手更是解放了双手，用语音就能实现操作，跑步时无需分心操作手表，自然更安全。

华为WATCH GT Runner也支持NFC和绑定支付宝，跑完步之后买水再也不用担心忘带钱包了。

运动本色不改腕上私人健康管家

好的智能手表，不只提供健康数据，还应该提供专业健康服务。华为WATCH GT系列在运动健康领域一直都保持着行业领先水准，而华为WATCH GT Runner作为WATCH GT系列家族的一员，自然也不逊色。

华为WATCH GT Runner作为一款专业跑表，不仅能够给跑者提供科学的跑步数据记录与分析，给出科学的运动建议，对于其他类型的运动同样是十分在行的。

比如支持了骑行、游泳、登山、跳绳、滑雪等上百种的运动数据记录与分析，为运动爱好者提供了更多样化的选择。值得一提的是，华为WATCH GT Runner已完成Keep、咕咚等30多种运动类App的对接，打破了原有的生态壁垒，为其他圈层的原生用户提供更完备的数据监测能力。

华为WATCH GT Runner不仅是跑者的腕上跑步私教，也是跑者的健康管理专家，支持全天候各项健康监测，如心率监测、全天候血氧监测、睡眠监测等，华为已与超过60家研究机构合作开展健康研究，包括基于301医院心脏健康和301医院睡眠呼吸暂停研究等，在健康监测方面有着足够强大的技术保障。

华为WATCH GT Runner在连接了华为运动健康APP之后，我们可以直接观看到详细的心脏健康、血氧饱和度、睡眠、压力、体重等数据，还有非常详细的数据分析以及健康指导意见，内置了跑步、骑行、瑜伽、健身、跳绳等11种类型的训练内容，并提供了超过300节精选课程，真正做到了让数据为我们的健康服务，才能称得上私人健康管家。

最后也聊聊大家关心的充电续航，实际测试之后，华为WATCH GT Runner在正常使用情况下可以实现10天左右的续航时间，一周一充基本没问题，解决了智能手表续航不佳的痛点。华为WATCH GT Runner还支持无线充电功能，目前市面上主流的发射盘、无线充电宝以及支持反向充电的手机等设备都能够给这款手表进行无线充电，用起来也非常的方便，出差时也不用担心忘带充电器了。

热心网友时间：2022-06-17 20:27

华为跑步手表还不错，有没有实用性看个人需求，你有这方面的需求就会觉得实用，如果你只是需要手表看时间，就会觉得没那么实用，情况因人而异。

热心网友时间：2022-06-17 20:27

手表还是比较好的，它里面除了能看时间，就让它支持多种模式，吃饭还要更加嗯帮方便的一些部件之类的，总体来讲，它是一个非常比较实用的手表吧，同时待机时间好像也比较长。
他这个手表本来就比较好吧，我觉得还是值得一买的，但是我觉得还是要看自己人自身的需求，有没有够不够到这方面的一些事情。
如果说自己的需求本来就是看看简单的看看时间的话，我觉得还是没有必要的，呃，如果说是比如说是能够记录自己的心率啊，或者说是跑步时间之类的运动方面的一些数据的话，我觉得这个还是比较好一点的，总归来讲，还是要看自己的一些需求啦。
其他方面的话，还是要看自己的需求，同时也要看自己的经济能力，能不能支持这方面的一些。啊，稍微贵一点的智能手表吧。
要看自己的呃实用性了。

热心网友时间：2022-06-17 20:28

你好，如何评价华为跑步手表，有实用性吗？针对这个问题，首先要明确，华为的技术那是没的说的，那么跑步手表也是有针对性的，总体而言还是不错的！

热心网友时间：2022-06-17 20:29

我觉得华为跑步手表还不错，有没有实用性看个人需求，你有这方面的需求就会觉得实用，如果你只是需要手表看时间，就会觉得没那么实用，情况因人而异。