发布网友 发布时间:2022-06-02 15:08
共5个回答
热心网友 时间:2023-11-06 07:22
其实这一种现象主要是由于自己身边的人让你觉得有压力,也就是说你自己觉得不如人家,要解决这个问题主要是培养自信。你就认准一件事把它做得尽善尽美,让别人看到你的能力,得到别人的赞扬就是了!还有就是提高自己的存在感,不要老是一幅超然物外的样子,多多参与进你周边发生的事情当中!给你的建议就这么多了哈!!!加油哦热心网友 时间:2023-11-06 07:23
首先要自信!人非圣贤孰能无过,偶尔你会有出错的是正常的,只不过对错的标准不同。要相信自己能行是最棒的!反复总结,吸取经验,改变自己的思维方式,要悦纳自己,自我认可,无论做什么,要勇敢的说我能行、我也可以的,逐渐改变自己,最终你一定行的。热心网友 时间:2023-11-06 07:23
实际上你这是对自己的不认可,可能受到你周围人对你评价的影响。改变自己的思维方式才是关键,要悦纳自己,自我认可,无论做什么,要勇敢的说我能行、我也可以的,逐渐改变自己,最终你一定行的。热心网友 时间:2023-11-06 07:24
人非圣贤孰能无过,可能偶尔你会有犯错的时候,但是你不会一直都是这样的,要相信自己,你能行,你能做到,你可以的,要自信,要肯定自己,加油热心网友 时间:2023-11-06 07:24
对与错是一种评价,是我们赋予某一事物的意义。这种意义的形成,不是源自事物本身,而是来源于我们的信念与认知。做什么都是错的,这是你的自动思维,思维背后隐含有你的信念,发现并调整这些信念就可以改变自己的自动思维,获得良好的自我感受。