轻断食三日果蔬之后会反弹吗
发布网友
发布时间:2022-06-02 09:26
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热心网友
时间:2023-10-14 11:22
只要是节食的减肥,都会反弹。
不过,有一种养生就是每个月选几天或是一天断食,以清肠胃,保持身体通畅。
如果你真的想减肥,还是应该适应锻炼的日子。我以前也想减但是没有效果,自从练了半年瑜珈,身体好了,肠道也健康了。当然我是自己在家里练的。
健康的身体、健美的马甲线,只有通过锻炼才能获得哦~
那些又有胸又有腰的辣妹,可都是又吃又练的哦,一起加油~~!!!
热心网友
时间:2023-10-14 11:22
会的哦,身体得不到营养会反弹